De voordelen van kefir werden niet besproken, waarschijnlijk alleen door luie mensen, maar sommige mensen zouden het 's nachts niet moeten drinken.
Het is een feit dat het fermentatieprocessen in het lichaam kan veroorzaken, waarvan de symptomen winderigheid en slecht functioneren van het spijsverteringsstelsel zijn.
Als je een grote liefhebber van kefir bent, probeer dan bijvoorbeeld een half glas te drinken, kijk naar de reactie van het lichaam erop.Bovendien is het onwenselijk om kefir te drinken voor vrouwen die last hebben van migraine en hoofdpijn. Kefir bevat een grote hoeveelheid proteïne, waarvan de vertering veel lichaamskracht vergt. In dit geval zult u zich na zo'n droom nauwelijks nog een beetje uitgerust voelen.
Een ander punt bij het gebruik van kefir zijn de diuretische eigenschappen. Door de aanwezigheid van levende bacteriën in de samenstelling activeert kefir de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam, waardoor je meerdere keren per nacht naar het toilet moet.
En natuurlijk mag je 's nachts geen kefir drinken voor mensen die lijden aan lactose-intolerantie.
Terugroepen
- hoe het coronavirus verschilt van gewone longontsteking: dit is belangrijk om te weten.
- hoe herken je longontsteking als gevolg van coronavirus?
- 5 essentiële voedingsmiddelen voor de gezondheid van de lever
