Voedingsmiddelen die je libido doden

Het is belangrijk om te onthouden dat voedsel niet werkt om het libido onmiddellijk te verhogen of te verlagen. Daarom is het beter om van tevoren na te denken over uw dieet en het effect ervan op seksueel verlangen.

Welke voedingsmiddelen moeten van het menu worden uitgesloten, zodat ze het libido niet verminderen

1. Alcohol

Enerzijds kan het emanciperen, maar met een minimale "buste" (meer dan 2 glazen wijn) ga je in slaap vallen en stopt het bloed met intensieve stroom naar de geslachtsorganen.

2. Sojabonen en peulvruchten

Ze zijn in staat testosteron te verminderen - een grote hoeveelheid fyto-oestrogenen is de oorzaak van alles.

3. Zoet

Zoet voedsel veroorzaakt pieken in de bloedsuikerspiegel, gevolgd door een daling van de energie, stemming en testosteronniveaus.

4. Gezouten en gerookt voedsel

Het vermindert ook de productie van testosteron en heeft ook een negatieve invloed op het cardiovasculaire systeem.

5. Gistproducten

Dit omvat gebak, kwas en bier. Naast het onaangename gevoel van fermentatie in de buik, verminderen ze ook de aanmaak van essentiële hormonen.

U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:

• Wat is het dagtarief van fruit en waarom mag u dit niet overschrijden?
• Stoppen met suiker is eenvoudig: slechts 5 eenvoudige stappen
• 5 gevaren van suikervrije dranken