Soms kan het experimenteren met voedsel u uw gezondheid kosten.
We waarschuwen je meteen dat je dit thuis niet moet herhalen.
Nicole Kidman
Ooit gaf ze toe dat ze eens in de twee weken een "detox" doet: ze eet drie dagen niets, maar drinkt kruidenthee en versgeperste sappen.
Volgens experts is het onmogelijk om het lichaam in 3 dagen te ontgiften - het duurt minstens 10 dagen. En het moet natuurlijk onder medisch toezicht plaatsvinden.
De kilo's die op zo'n dieet vallen, komen snel terug na de eerste normale maaltijd.
René Zelwegger
De actrice gaf toe dat ze over een paar dagen alleen ijsblokjes zou gaan eten.
In wezen is het "eten" van water en een hongerstaking, die zijn effect verliest wanneer u terugkeert naar gewoon voedsel. En van honger zul je waarschijnlijk meer eten dan normaal.
Victoria Beckham
Ontwerpster en zakenvrouw Victoria Beckham eet altijd fractioneel en in kleine porties, waardoor ze op elke leeftijd een perfecte vorm behoudt.
En vóór belangrijke sociale evenementen, verkleint ze het gedeelte volledig tot de grootte van een handpalm en weigert praktisch koolhydraten.Zo'n dieet is natuurlijk niet goed voor het lichaam, omdat het belangrijke voedingsstoffen en vezels en groenten en fruit mist. Alle voedselgroepen moeten met mate in het menselijke dieet aanwezig zijn om te zorgen voor voldoende voeding en een normaal functioneren van het lichaam.
Reese Witherspoon
Het geheim van afvallen voor een actrice voor belangrijke filmopnamen en evenementen is babyvoeding. Het bevat weinig calorieën, is hypoallergeen en wordt verkocht in kleine geportioneerde potjes.
Dat is gewoon de dagelijkse behoefte van een volwassen lichaam aan calorieën en voedingsstoffen die moeilijk te dekken zijn met zo'n menu.
Madonna
In de loop van tientallen jaren van haar carrière heeft Madonna veel manieren geprobeerd om haar slankheid te behouden. Volgens de laatste gegevens eet ze volgens de maankalender en eet ze helemaal niet op de dagen van nieuwe maan en volle maan.
Ze beoefent ook "geurverzadiging", wanneer in plaats van voedsel te eten, de ster het gewoon ruikt.Dit kan overigens erg ongezond zijn, omdat de geur van voedsel actief maagsap produceert. En omdat er geen voedsel komt, eet het sap weg aan de wanden van de maag, wat leidt tot gastritis en zelfs zweren. En met dergelijke ziekten hoeft u helemaal niet na te denken over afvallen.
U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:
- 5 psychologische barrières die je ervan weerhouden om af te vallen
- 10 eenvoudige manieren om buikvet te verliezen in 30 dagen
- Sirtfood-dieet: afvallen zoals Adele
