Veel mensen negeren vaak de kwestie van het zorgvuldig kiezen van een matras en noemen het gebrek aan behoefte. Is het echter echt zo?
Hij is ouder dan acht jaar
Alle dingen hebben een vervaldatum. De matras is geen uitzondering. De standaard levensduur van een kwaliteitsmatras is 10 jaar. Zorg ervoor dat u na deze tijd het model vervangt. Ook als eerdere kinderen er vaak op zijn gesprongen of u constant water hebt gemorst, moet u eerder een nieuwe kopen.
U heeft regelmatig rugpijn
Het is natuurlijk stom om op één matras te zondigen. Het is echter de moeite waard om de aard van de pijn te observeren en het tijdstip waarop deze verschijnt. Als u wakker wordt met een stijve rug of nek, let dan goed op de kwaliteit van de matras. Het is heel goed mogelijk dat u deze gewoon moet vervangen door een verbeterd model.
De matras is te strak
Deuken en andere uitwendige beschadigingen aan de matras duiden op de een of andere manier al op een gebrek aan kwaliteit. Door de aanwezigheid van deukjes zal je slaap niet van goede kwaliteit zijn. Dit betekent dat u sowieso andere problemen met het lichaam zult moeten regelen. Bijvoorbeeld verhoogde prikkelbaarheid of cortisolspiegels.
U kunt beter buiten uw huis slapen
Alles is hier eenvoudig. Als je je comfortabeler voelt buiten de muren van je huiskamer, dan moet je er iets in veranderen. We hebben hierboven al geschreven over de belangrijkste reden voor het gebrek aan comfort in uw woning. Verander uw matras en slaap goed in elke betekenis van het woord in uw bed.
Terugroepen
- Hoe striae thuis te verwijderen: TOP-3 maskers
- Genoemde producten die het bloed reinigen van gifstoffen
- 10 eenvoudige manieren om uw huis van gifstoffen te reinigen
