Vitaminesalade met bessen: recept stap voor stap

Vitamine salade met bessen bevat veel nuttige micro-elementen die u helpen uw figuur te behouden en tegelijkertijd uw maag verzadigen.

Ingredienten:

• geassorteerde bes - naar smaak
• walnoten - 2 handenvol
• slamix - 1 pak

Voor tanken:

• plantaardige olie - 1 eetl. l.
• sinaasappelsap - 1 eetl l.
• rode wijnazijn - 1 eetl. l.
• balsamicoazijn - 1 eetl l.
• water - 1 eetl. l.
• citroensap - 2 theelepels l.
• suiker - ½ theelepel l.
• papaver - ½ theelepel l.
• gemalen piment - 1 snuifje
• kaneel - 1 snufje
  

Kook methode:

1. Combineer eerst alle ingrediënten voor je saladedressing.
2. Leg vervolgens het salademengsel op serveerschalen.
3. Verdeel het slamengsel van verse slablaadjes over de borden.
4. Was de bessen en leg ze ook op borden.
5. De saladebodem is klaar.
6. Breng het vervolgens op smaak met saus.
7. Je eten is klaar. Eet smakelijk.

Advies

U kunt ze het beste in de oven drogen voordat u ze aan de salade toevoegt. Hierdoor worden ze krokanter.

Terugroepen

• Dieet-tiramisu met aardbeien: recept stap voor stap
• 3 ongebruikelijke zelfgemaakte kwasrecepten
• Zoete bosbessenpizza voor de zomer: recept stap voor stap