Watermeloen is een geweldige bes die een aantal voordelen heeft ten opzichte van andere.
Laag caloriegehalte
100 gram watermeloen bevat slechts 30 calorieën. Dat is de reden waarom een van de meest populaire diëten onder degenen die afvallen, watermeloen is. Het is gebouwd rond deze bes, die bovendien rijk is aan andere nuttige stoffen.
Vitamine C
800 g watermeloen bevat de dagelijkse behoefte aan vitamine C. Dit is belangrijk omdat het een belangrijke antioxidant is die helpt bij het herstellen van door vrije radicalen beschadigde cellen in het lichaam.Verbetert het zicht
Watermeloen bevat ook vitamine A - een stof die direct verantwoordelijk is voor de gezondheid van de ogen en huid. Afgezien hiervan heeft watermeloen ook antioxiderende eigenschappen.
Hulp bij dyspepsie
De bes bevat de stof citrulline. Het helpt bij het verwijderen van spierpijn na een lange training in de sportschool. Je kunt citrulline natuurlijk in een apotheek kopen, maar het is beter om de stof samen met watermeloensap te assimileren.
Terugroepen
- Welke voedingsmiddelen heb je absoluut nodig bij een dieet?
- Stress Relief Product genoemd
- Voedsel mag niet rauw worden gegeten
