In de vierde maand van het leven van de baby kan de moeder al aanvullende voeding introduceren. Hoe je het correct doet, vertellen we in het materiaal.
Wat kan als eerste aanvullend voer worden gegeven?
De lijst met aanbevolen gerechten voor de eerste voeding is zeer beperkt - dit zijn groente- en fruitpuree, kwark, evenals pap (maar artsen adviseren om ze allereerst aan kinderen te geven die er niet bij komen gewicht).Boekweit- en rijstgranen bevatten geen gluten, daarom zijn ze geweldig als aanvullend voedsel.
Aanvullende voedingsmiddelen en allergieën
Veel moeders vragen zich af of het mogelijk is om een kind dat al 4 maanden oud is, voedsel te geven dat een allergische reactie kan veroorzaken?
Het antwoord op deze vraag is niet alleen mogelijk, maar zelfs noodzakelijk. Inderdaad, na 4-5 maanden ontwikkelt het kind immuuntolerantie voor het allergeen, en artsen in de loop van talrijke onderzoeken kon niet bewijzen dat de timing van de introductie van aanvullende voedingsmiddelen van invloed is op het optreden van allergieën en immunologische ziekten.
Maar sommige beperkingen zijn nog steeds de moeite waard om te observeren, voeg bijvoorbeeld geen zout en suiker toe aan de eerste voeding.
Aanvullende voeding na 4 maanden: schema en regels
Wat maak je groentepuree voor aanvullend voedsel?
Kies gezonde voeding die eiwitten, vitamines en mineralen bevat.Er zijn niet veel van dergelijke producten en het zal voor mama gemakkelijk zijn om ze te onthouden:
- Bloemkool,
- Courgette,
- Pompoen,
- Broccoli.
Wees niet bang om uw kind puree te geven die een bepaalde geur heeft, dit is normaal. Een ander ding is dat kinderen in de regel veel minder graag bitter voedsel eten dan zoete. Bekijk de reacties van uw baby op verschillende smaken en geef, indien nodig, de voorkeur aan fruitpuree.
Je kunt zulke aardappelpuree koken van appels, bananen, zoete peren.
Fruit is ook gezond, je vindt er dezelfde mineralen en vitamines in, daarnaast zijn appels rijk aan ijzer, een zeer belangrijk sporenelement voor kinderen.
Snoei puree helpt kinderen om van obstipatie af te komen.
Pap voor de eerste voeding
Artsen noemen boekweit- en rijstpap het beste om te voeren. Ze kunnen met of zonder melk worden gekookt.Deze granen zijn zelf nuttig voor het groeiende lichaam en hun voedingswaarde is veel hoger dan die van aardappelpuree. Rijst beschermt de darmen omdat het de wanden kan omhullen, en boekweit voorziet het lichaam van nuttige vezels.
Als u granen toevoegt aan aanvullende voedingsmiddelen, helpt u uw hele maagdarmstelsel optimaal te functioneren.
En natuurlijk merken we het belang van granen op voor kinderen die niet zijn aangekomen.
Aanvullende voeding na 4 maanden: schema en regels
Algemene regels voor de introductie van aanvullende voedingsmiddelen na 4 maanden
1. Aanvullende voedertijd
Handiger is om uw baby tijdens de ochtendvoeding (van 9 tot 11 uur) een nieuw product te geven. Dit maakt het gemakkelijker voor u om bij te houden hoe de aanvullende voedingsmiddelen zijn ontvangen.
2. De toestand van het kind
Onthoud dat het niet alleen uitmaakt wat u uw baby geeft, maar ook hoe klaar hij is voor nieuwe voeding. Daarom adviseren kinderartsen geen aanvullende voeding te geven als het kind moe of grillig is. Kies het juiste moment.3. Volume
Begin met ½ theelepel aanvullend voedsel, breng de hoeveelheid voedsel geleidelijk op tot 2 eetlepels. Maar vat dit advies niet als vuistregel op. Als het kind maar één van de twee eetlepels heeft opgegeten, forceer hem dan niet, maar probeer op een ander moment van de dag eten aan te bieden.
4. De norm voor een 4-jarig kind is de hoeveelheid voer van 80 tot 200 gram. Maar alleen voor voedingsmiddelen die niet allergisch zijn.
Maar wat als er een allergie optreedt?
Volgens kinderartsen moet een moeder haar kind gedurende 3 dagen geen product meer geven dat intolerantie heeft ontwikkeld.
Aanvullende voeding na 4 maanden: schema en regels
Dan moet u proberen de baby het product opnieuw te geven. Als de bijwerking zich herhaalt, is overleg met een kinderarts noodzakelijk.
5. Introduceer een nieuw product zonder externe componenten. Maak eerst een eenvoudige pompoenpuree en meng deze dan met de andere ingrediënten.Geef een schaal met gemengde producten als het kind al kennis heeft gemaakt met alle producten afzonderlijk.
Het is niet aan te raden om drie dagen voor en na vaccinaties nieuwe producten te introduceren.
Terugroepen
- Dr. Komarovsky sprak over de gevaren van wattenstaafjes.
- Hoe het lichaam van een kind van vitamines en water te voorzien
- 7 spellen die uw kind voorbereiden op de schoollast
