Ernstige misselijkheid: TOP-3 niet voor de hand liggende redenen

Grotendeels oorzaak deze toestand ligt in iets heel anders. En je verwacht misschien niet eens waarom je je echt slecht voelt. En de redenen zijn simpel.

Honger

Laten we beginnen met de eenvoudigste: als iemand lange tijd niet eet, neemt de hoeveelheid suiker in het bloed af. Vooral als het laatste dat je at koolhydraten waren (zelfs onschadelijke koekjes). Trouwens, snelle koolhydraten veroorzaken eerder misselijkheidskrampen en irriteren je maag meer. Dit kan misselijkheid en duizeligheid veroorzaken. Probeer in dat geval complexe koolhydraten te eten, zoals bruin brood of een portie vers fruit. Eet geen vet of eiwitrijk voedsel - ze verhogen de suikerspiegel niet en kunnen de opname van koolhydraten vertragen.

Uitdroging

Zelfs een minimaal gebrek aan water in het lichaam kan tot misselijkheid leiden. Als u naast onaangename spasmen in de darmen ernstige zwakte, duizeligheid of verwarring voelt, duidt dit al op ernstige uitdroging.

Oorinfectie

Als u oorpijn en misselijkheid ervaart, kan dit duiden op een infectie. De hersenen krijgen direct een signaal dat de druk in het ene oor anders is dan in het andere. Dit veroorzaakt duizeligheid en misselijkheid. Als u een verandering in het gehoor, congestie, hoofdpijn en koorts opmerkt, ga dan naar de otolaryngoloog.

Terugroepen

• Life-hacks voor alle gelegenheden
• Babyvoeding: hoe u wortels in het dieet van uw baby kunt introduceren
• Werk of gezin: TOP-3 tips om balans te vinden