Koolzuurhoudend water verwijdert calcium uit het lichaam
Deze mythe komt voort uit een studie uit 2006. Vervolgens geleerden ontdekte dat de botten van vrouwen die regelmatig frisdrank dronken minder calcium bevatten dan vrouwen die regelmatig water dronken.Om de een of andere reden hebben niet alle mediakanalen duidelijk gemaakt dat de frisdrank in dit experiment niet eenvoudig was, maar zoet: frisdrank heeft op geen enkele manier invloed op calcium.
Frisdrank is gevaarlijk voor de tanden
U hebt waarschijnlijk gehoord dat koolzuur wordt gevormd uit koolstofdioxide wanneer het wordt opgelost.
In het geval van frisdrank is dit proces zwak en wordt er zeer weinig koolzuur gevormd, het is bewezen dat frisdrank niet kan bijdragen aan het ontstaan van cariës op de tanden en andere ziekten.
Je kunt afvallen door frisdrank (nou ja, of dik worden)
Je zult absoluut niet dik kunnen worden, en de mythe van afvallen wordt geassocieerd met één vermogen van frisdrank - vanwege de snelle verzadiging kan frisdrankwater in theorie gewichtstoename weerstaan. Aan het onderzoek namen echter slechts 19 mensen deel, de resultaten van het experiment zijn niet eenduidig te noemen.Frisdrank veroorzaakt winderigheid
Een veel voorkomende oorzaak van een verhoogde gasproductie is het prikkelbare darm syndroom, dat 15 tot 45% van de wereldbevolking treft.
Frisdrank is niet de oorzaak van deze aandoening.
Terugroepen
- Afvallen met een havermoutdieet: belangrijke aanbevelingen.
- 5 mythes over sportvoeding die je niet moet geloven
- 5 redenen waarom fastfood je geen verzadigd gevoel geeft.
