Hoe het onderdrukken van ouderlijke emoties schadelijk is voor kinderen

Er zijn er veel in het leven van ouders spanning, en vaak vinden ze het juist om negatieve emoties bij zichzelf te onderdrukken om de kinderen geen kwaad te doen.

Het simpelweg ontkennen en onderdrukken van je emoties is echter ook een slechte optie, en het kan een negatief effect hebben op kinderen.

Wetenschappers hebben studies uitgevoerd die hebben aangetoond dat ouders die emoties onderdrukken, kinderen koeler gaan behandelen, en zij nemen op hun beurt dit gedrag over.

Als een moeder haar emoties accepteert, doorleeft en ze uitwerkt (niet alleen agressief "kapot gaat" - wat overigens waarschijnlijker is na langdurige onderdrukking van emoties) - dan wordt deze stress niet overgedragen op kinderen.

Interessant is dat kinderen niet zo'n sterke emotionele band met vaders hebben, omdat hun stress niet wordt overgedragen op kinderen. Misschien omdat mannen van nature minder emotioneel zijn, en daarom is dit gedrag van een vader bekend bij kinderen.

Als je jezelf toestaat emoties te ervaren, leer dit dan aan kinderen. Emoties moeten correct worden uitgedrukt, maar je kunt ze jezelf niet verbieden, want dit is een enorme stress die vervolgens resulteert in neurosen, angstgevoelens, depressie.

U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:

• Hoe ouders omgaan met negatieve emoties
• Wat zijn de nadelen van de methode om de emoties van een kind in bedwang te houden?
• Eenvoudige oefeningen voor kinderen om met emoties om te gaan