Lekdarmsyndroom: waarheid of mythe

Zo, wat wordt bedoeld met het lekkende-darmsyndroom? De aanhangers van de theorie van zijn bestaan ​​geloven dat onder invloed van bepaalde voedingsmiddelen, ziekten en spanning de wanden van de dunne darm worden ‘permeabel’ voor verschillende bacteriën en gifstoffen, waardoor het lichaam een ​​immuunrespons opwekt.

Deze reactie kan zich naar verluidt manifesteren in de vorm van migraine, artritis, voedselallergieën, spijsverteringsstoornissen, chronisch vermoeidheid, angst, depressie, eczeem en andere huidziekten, onweerstaanbare hunkering naar snoep, auto-immuunziekte ziekten.

Hoe stel je voor om deze aandoening te behandelen?

1. Geef suiker, soja, gluten, alcohol, koffie op en leid een gezonde levensstijl.

2. Eet meer gezonde vetten, neem supplementen zoals aanbevolen door uw arts.

Wat zegt de officiële geneeskunde?

Officieel bestaat er geen lekdarmsyndroom, en de medische gemeenschap herkent het niet.

Volgens artsen kunnen bepaalde voedingsmiddelen of stress er niet voor zorgen dat de darmwand lekt. Deze aandoening wordt om de een of andere reden waargenomen bij ongeveer 0,3% van de bevolking, en niet bij iedereen met chronische vermoeidheid en ontlastingstoornis.

Voedsel met gluten is ook niet schadelijk voor de darmen - maar als u zich persoonlijk beter voelt als u ze niet eet, dan is dit een individueel kenmerk en geen teken van een lekkende darm.

Mensen met frequente spijsverteringsproblemen moeten worden getest op lactose-intolerantie.

Schade aan de darmwanden gaat gepaard met ernstige ziekten - colitis ulcerosa, de ziekte van Crohn. En ze worden niet alleen behandeld met voedingssupplementen of een dieet. Voor de ziekte van Crohn is er nog geen remedie uitgevonden voor een volledige genezing.

Symptomen die worden toegeschreven aan "lekkende darm" zijn in feite tekenen van andere ziekten of gevolgen van ongezonde voeding en slechte gewoonten. Daarom, als u besluit om gezond te worden, moet u eerst uw eetgewoonten op orde brengen, opgeven alcohol en roken, sporten, eindelijk meer slapen - en pas dan naar de doktoren, als dit alles niet is geholpen.

U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:

• Waarom collageensupplementen gunstig zijn
• Voedselfobieën: wanneer het zien van een sinaasappel tachycardie veroorzaakt
• 5 mythes over sportvoeding