Spring Reset: 7 dingen die moeten om zich te ontdoen van vóór de lente

click fraud protection

Lente - een tijd waarin, na een lange winter tot leven komt niet alleen de natuur, maar de mens, is het tijd voor een verandering en verandering. Van wat u nodig heeft om zich te ontdoen van, naar de bron correct en efficiënt te beginnen?


Na een lange winter, als de zon, warmte en positieve activiteit, maar vaak krijgen we beriberi, seizoensgebonden depressie en apathie. Zowel emotioneel als energiek voor te bereiden op het voorjaar aan haar en vol energie en klaar voor nieuwe uitdagingen aan te gaan.

istockphoto.com


Destructieve relaties. Toxic relaties je vernietigen van binnenuit, een negatieve invloed op uw energie en het leven in het algemeen, dus het is tijd om afscheid te nemen van energie vampieren, ex-partners en de mensen, zegt communicatie met hen laat een vieze sediment. Zeggen een stevige "nee" tegen een dergelijke relatie, en als het iemand uit de binnenste cirkel, proberen om de vergadering te beperken en met deze mensen chatten.

Oude dingen. Als je dat nog niet hebt gedaan voor het nieuwe jaar, nu is de tijd! Demonteer kasten, verplaatsen dingen en iets dat niet meer doet zet dan een jaar, te geven of weg te gooien. Ga door het balkon en pantry, laden in tabellen, en alle onnodige dingen veilig te sturen in de prullenbak. Winter kleding en schoenen netjes, inpakken en vouwen voor opslag in de kast tot de volgende winter en het voorjaar, integendeel, te verspreiden. Het vrijmaken van de kast, kunt u op een veer shopping, gewoon je garderobe te werken.

instagram viewer

istockphoto.com

Extra gewicht. Koude, de winter vakantie, en een sedentaire levensstijl hebben hun werk gedaan, waardoor de zijkanten van je taille en een paar extra kilo's, die komen om afscheid te nemen tijd te zeggen heeft. Spring - een periode van vernieuwing en verandering van het beeld, daarom worden betrokken bij hen, je lichaam en opgeruimd vorm. Koop een abonnement op een sportschool of beginnen om het huis te bezetten, ga dan naar een goede voeding en actief blijven. Niet nodig om tempo jezelf diëten en verhongeren om gewicht te verliezen, genoeg om correct en evenwichtig en meer te bewegen te eten.

Angsten en twijfels. Als u een lijst met doelen en plannen voor het nieuwe jaar schrijven, maar nog steeds niet begonnen om ze uit te voeren vanwege de angsten en twijfels, is de tijd gekomen om dit op te lossen. Meestal, de angsten en onzekerheden van onze producten kits, maar als je kijkt, ze zijn absoluut ongegrond. Als je het moeilijk vindt om te gaan met angst en bezorgdheid, raadpleeg dan een psycholoog, zal hij snel en correct uw problemen op te lossen, en je kunt gaan.

istockphoto.com

Slechte gewoonten. Voor de slechte gewoonten te dekken wij uw zwakke punten, dus de lente - een perfecte tijd om een ​​nieuw leven te beginnen, zonder slechte gewoonten. Roken, drinken, gokken, constante traagheid en leugens - dit is wat u kunt behandelen, net genoeg verlangen, een beetje geduld en wilskracht. Slechte gewoonten worden genomen van u, niet alleen de gezondheid en de tijd, ze interfereren met een succesvolle en welvarend man.

Probeer om de lente aan te vallen om alle oude schulden af ​​te betalen en niet om nieuwe te krijgen.

Schulden. Schulden altijd een in spanning en stress, dus gebruik elke gelegenheid om alle financiële gat kan binnenkort worden gesloten. Constant angst voorkomt dat u te concentreren, om het leven te genieten en om in harmonie met zichzelf, dus ideaal als het voorjaar wordt u in staat om oude schulden af ​​te betalen en niet om nieuwe te krijgen zijn.

beledigingen. Wrok - destructief gevoel, het heeft een negatieve invloed niet alleen op de dader, maar ook voor jezelf. Mensen zijn niet perfect, vaak op ons pad komen, degenen die goedschiks of kwaadschiks ons pijn en pijn doen, maar doe niet stilstaan ​​bij hen, omdat van die lijdt je psyche. Vergeef de overtreder, vrij zijn van kwaad en negativiteit en geniet van het leven.


Ook zeker over vragenhoe u uw aura van negativiteit en levens veranderen snel schoon voor het beter
Instagram story viewer