Nuttige eigenschappen en methoden om propolis te gebruiken

Propolis is een ander afvalproduct van bijen honing. Het is een plakkerige substantie gemaakt van pollen en bijenspeeksel. Het klinkt niet smakelijk, maar propolis heeft veel nuttige eigenschappen. De bijen gebruiken het zelf als desinfectie voor honingraten en als isolatiemateriaal voor de bijenkorf.

Propolis bevat: vitamines van groep B, A, C, H, E, PP, etherische oliën, flavonoïden, aromatische zuren en aminozuren, ijzer, fosfor, kalium, koper en vele andere componenten.

Hoe is propolis goed voor mensen?

• Het is een natuurlijk antibioticum en ontstekingsremmend.
• Bestrijdt huidziekten.
• Stimuleert, verstevigt het lichaam, verlicht vermoeidheid.
• Verbetert metabolisme en immuniteit.
• Verzacht, vermindert angst en spanning.
• Verbetert de spijsvertering, de bloedcirculatie, verlaagt het cholesterolgehalte.
• Bestrijdt ziekten van het ademhalingssysteem.
• Versterkt tanden, tandvlees, gewrichten en botten.

Ook bij vrouwen helpt propolis om de menstruatiecyclus te verbeteren, de behandeling van gynaecologische ontstekingsziekten te versnellen. Voor mannen kan propolis helpen bij prostatitis en aambeien.

Contra-indicaties voor het gebruik van propolis:

• allergieën voor honing en andere bijenproducten
• allergische rhinitis
• constipatie
• bronchiale astma
• niet-stollend bloed
• ernstige ziekten, tumoren
• zwangerschap, borstvoeding
• kinderen onder de 6 jaar.

Raadpleeg in elk geval uw arts voordat u propolis gebruikt.

Bijwerkingen van een overdosis propolis:

• misselijkheid, braken
• duizeligheid
• verstoorde spijsvertering.

Hoe propolis te nemen?

Zalven, tincturen, thee worden ervan gemaakt. Tincturen bevatten alcohol, daarom zijn ze gecontra-indiceerd bij kinderen. Maar je kunt het proberen tinctuur op water. Je moet gekookt water en propolis combineren in een verhouding van 2: 1. Het mengsel moet in een waterbad tot 80 graden worden verwarmd, gekoeld en 6 uur worden bewaard. U kunt de tinctuur niet langer dan een week bewaren. U kunt maximaal 1 eetlepel per dag innemen. l. tincturen (voor kinderen - 2 keer minder).

Ook wordt er een gezonde drank van gemaakt melk met propolis - het wordt als nuttig beschouwd bij verkoudheid. Kook de melk, voeg 20 g propolispoeder toe, kook 25 minuten en zeef. Neem 1 theelepel. 15 minuten voor de maaltijd niet langer dan 7 dagen (maar u heeft een doktersconsult nodig).

Propolis is ook een perfecte aanvulling op thee, omdat het de aroma's van honing, kruiden en dennennaalden behoudt. Voeg hiervoor 20-40 druppels tinctuur of een beetje natuurlijke propolis toe aan warme thee.

Propolis kan in zijn pure vorm worden gebruikt - bijvoorbeeld gekauwd, maar je kunt het niet doorslikken. Propolis kauwen wordt als nuttig beschouwd voor ziekten van het tandvlees en tanden, keelpijn. U kunt echter niet langer dan 10 minuten kauwen, anders loopt u het risico op slijmvliesverbranding.

U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:

• Hoe goede honing te identificeren
• Honing: gouden gebruiksregels
• Beste drankjes voor kinderen bij verkoudheid