Elke vrouw wil geboorte gemakkelijk te geven, snel en zonder pijn. Waarom zijn afhankelijk van een succesvolle natuurlijke bevalling en dat het noodzakelijk is om elke zwangere weten?
Bevalling - een natuurlijk fysiologisch proces, en vrijwel elke vrouw in staat is om een baby alleen te hebben, is het inherent aan de aard van het. Hoe af te stemmen op de generaties en dat het belangrijk is om ze geslaagd voor de meest gemakkelijk en natuurlijk, zonder angst, pijn en onnodige emoties?
De juiste stemming. De juiste stemming programma's succesvolle oplevering, dus wees voorzichtig met alle nuances, selecteert ziekenhuis en de arts, die zal worden vertrouwd, samen met je partner op een genera, je bedenkt hoe je het gevecht, in welke positie je wilt zal uitvoeren bevallen. Maak je klaar voor de beste, en afstemmen op een positieve, en alle slechte gedachten verjagen. Het allerbelangrijkste is dat zeer binnenkort u bij de hand zal de baby snuiven, en alle ervaringen en de angst zal verdwijnen. Niet lezen en luisteren niet naar de negatieve geboorte verhalen, niet kijken naar de video, focus op je gevoelens en positieve gedachten.
Wees niet bang voor pijn. Pijn - is een natuurlijk proces in arbeid, maar ze is in staat om het te staan. belangrijk richten zich niet op de pijn en vrezen, want je knijpen en niet je spieren synchroon te geven aan het werk. Vrees bindt en verlammingen spieren, moeten ze werken aan het verzet en van deze pijn soms toeneemt. Relax, blik op elk gevecht, niet als een pijnlijke straf, maar integendeel, als iets dat elk moment brengt uw vergadering met een langverwachte baby.
In ontvangst te nemen van een geliefde.partnerships bevalling in de moderne wereld, eerder regel dan uitzondering en is dit niet verwonderlijk. Vrouw voelt zich rustig en ontspannen toen met haar echtgenoot, moeder of vriendin Dole die kunnen helpen en fungeren als schakel tussen haar en de medische staf. Tijdens een actief arbeidsmarktbeleid, een vrouw is het moeilijk om iemands vraag te beantwoorden, het invullen van een stapel papieren inzake de toegang tot het ziekenhuis. Daarnaast is de persoon die vertrouwt een vrouw zullen de acties en de houding van artsen te controleren op bevalling, zodat de vrouw zal worden uitsluitend gericht op het geboorteproces, waardoor het minder pijnlijk.
Kies een positie die comfortabel is voor jou. Tijdens de bevalling een vrouw kiest intuïtief op het standpunt dat de pijn verlicht. Het is heel individueel, iemand gemakkelijker te liegen tegen iemand lopen en iemand zeer productief prodyhivaet strijd op handen en voeten, of zwaaien van links naar rechts. Het is belangrijk om de mogelijkheid om een nauwe hebben te krijgen en geliefde die u kunnen helpen om de juiste positie in te nemen, gelden water om de onderrug te masseren.
Stap terug van de situatie.Tijdens de weeën en ontsluiting vrouw is belangrijk om veilig voelen en het vertrouwen van de artsen, moet worden versoepeld en kalm. Het is een garantie dat de werken actief en succesvol zal zijn. De vrouwelijke aard is vastgelegd genetisch gelegd, voor de levering van de vrouw wordt vergeetachtig, verstrooid, niet na te denken over de problemen en moeilijkheden, en het huis actief voor te bereiden om het uiterlijk van de baby. Het is belangrijk om een vrouw te geven de mogelijkheid om met pensioen gaan, om af te stemmen op de gewenste wijze, wat niet afgeleid en niet nerveus te zijn.
Vraag je om een comfortabele omgeving te creëren. Op het podium, een vrouw gevechten is het zeer belangrijk om zich te concentreren, afgezien van de pijn, en zich terug te trekken in zichzelf, want dit moet je een zekere mate van comfort te creëren. Dim de lichten, probeer niet om lawaai en niet naar de vrouw praten afleiden, laat haar concentreren op de juiste ademhaling. Er is slechts een zeer nuttige hulp van een geliefde die zorg kan dragen voor de troostmeisjes. Daarnaast is tijdens de bevalling een vrouw moet warm zijn, zo koud klemmen en letterlijk verlamt de spieren, geen wonder dat onze grootmoeders bevallen in het bad. Zorg ervoor dat u neem warme sokken en een badjas en aarzel niet om te vragen om wat je nodig hebt op het moment.
Bevestig de geboorte tot haar borst. Na het zien van de eerste baby aan haar borst, de herinnering van de arbeid pijn en ongemak letterlijk uit het geheugen gewist van een vrouw en absorberen de gevoelens van universele liefde en geluk. Dit helpt om de relatie tussen moeder en baby en te voorkomen dat postpartum depressie vast te stellen. Het is belangrijk om de baby direct hechten aan de borst, omdat het bijdraagt aan een succesvolle melkproductie, en bovendien, zuigen zorgt ervoor dat de baarmoeder te contract en met succes de placenta gescheiden.
Ook zeker over vragen sommige populaire methoden van de inductie van de arbeid bestaan en hoe ze veilig
Picture tekst: istockphoto.com
