Ziekten en quarantainemaatregelen drijven iedereen in melancholie, soms in paniek. Maar hoe zie je het positieve in wat er gebeurt?
Maar alles wat er gebeurt, is geen reden de moed verliezen. Stress verzwakt het immuunsysteem, dus we zullen in deze situatie het positieve zoeken en kalm blijven.
Dus wat is er goed aan pandemie en quarantaine.
1. U vraagt zich eindelijk af hoeveel ziektekiemen u met uw aankopen meebrengt.
Hoe was het vroeger? Ze brachten pakjes mee, haalden de producten uit elkaar en wasten daarna niet altijd eens hun handen. Nu worden de verpakking en alle inhoud gedesinfecteerd, maar ik wil niet eens kijken naar losse onverpakte producten.
Maar mensen niezen en hoesten, raakten ze met hun handen aan - maar wie erover wilde nadenken, veel mensen kochten ze en aten ze zo op, als we het bijvoorbeeld hebben over bakken, koekjes.
2. Je begon de kleine geneugten die je eerder had te waarderen.
Het bezoeken van en naar de bioscoop gaan was misschien een zeldzaamheid, maar toch was het, en nu is het niet.
Misschien lijdt u niet aan isolatie (voor moeders is er niets veranderd in het zwangerschapsverlof), maar juist de gelegenheid om vrij te gaan waar u wilt, begint u nog meer te waarderen
3. Je hebt de mogelijkheid om van beroep te veranderen en een nieuw beroep onder de knie te krijgen.
Voor sommigen is het vrijwillig, voor velen is het gedwongen. Als u door quarantaine niet verder kunt werken, moet u het werkterrein wijzigen.
De wereld is gestopt, maar niet helemaal. Dit betekent dat je in plaats van 1000 excuses altijd 1000 vacatures en een nieuwe baan kunt vinden.4. Je beleeft een historisch moment.
En nog belangrijker, je bent niet alleen een getuige van grote gebeurtenissen - ook al is het een crisis en gebeurtenissen in veel opzichten verdrietig - je bent een overlevende getuige. En dit is al een reden tot vreugde.
5. Je wordt vindingrijker en flexibeler.
Hoe kan het dieet van het gezin worden gevarieerd als er voornamelijk één boekweit in huis is? Hoe kinderen te vermaken en op te voeden die constant thuis zijn? Wat te doen met nagels en haarkleuring?
Elke dag vind je miljoenen manieren om je op je gemak te voelen in deze nieuwe realiteit en niet gek te worden. Hoe meer je bedenkt en uitvindt, je brein werkt beter en actiever.
En je komt uit de quarantaine en bent klaar voor alle moeilijkheden in het leven. Heb het meegemaakt - jullie ervaren het allemaal.
6. Je herinnert je constant de eindigheid van het leven en waardeert het meer.
Aan de ene kant maakt het je zorgen en drijft het je in stress, aan de andere kant, elke dag wil je leven als je vorige, niets meer uit te stellen voor later, doe hier en nu, waardeer dierbaren, geef ze liefde en zorg, praat met ze, knuffel ze, vervul hun en hun dromen, hier en hier nu.
Weg met uitstelgedrag als morgen misschien niet komt.
U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:
- Hoe om te gaan met een paniekaanval
- Hoe te stoppen met eetstress
- Hoe en waarom om met kinderen over het coronavirus te praten
