Blijf op schema
Als uw baby op een bepaald tijdstip eet, bijvoorbeeld om 13 uur luncht, dan zal het lichaam van het kind aan het begin van de maaltijd hem vertellen dat hij honger heeft. Met zo'n regime zal het voor jullie, ouders, veel gemakkelijker zijn. plan je dag.
Vermijd tussendoortjes
Vaak maken moeders zich zorgen dat het kind niet vol is en proberen ze een koekje en dan een appel in hun handen te steken. Maar door dergelijke acties schaden ze alleen maar.
Speel geen spelletjes tijdens het eten
Probeer niet van voedsel een tekenfilmkunstwerk te maken door verschillende dieren op een bord af te beelden. En toch - geef niet tabletten en telefoons!
istockphoto. com
Eet met je kind
Ga na het bereiden van het diner altijd bij uw kind zitten en eet wat u neerzet. Het kind is een volwaardig lid van uw gezin en geen apart personage dat op een speciale manier moet worden behandeld.
Geef niet iedereen tegelijk te eten
Maak de juiste maaltijd voor het kind volgens de formule "bijgerecht + vlees of vis + groenten", en meng niet alles door elkaar. Bewaar fruit, koekjes en wrongel voor uw volgende maaltijd.
U zult geïnteresseerd zijn om te weten:
- wat is beter - babyvoeding in blik of zelfgemaakt eten?
- wat is er voor een goede hersen- en geheugenfunctie;
- de belangrijkste voedingsregels voor schoolkinderen.
