U moet kefir 's nachts weigeren als u de volgende contra-indicaties heeft.
Vaak drinken meisjes die afvallen het liefst een caloriearm diner als avondeten. kefirdenken dat hij geen extra calorieën zal toevoegen. Maar niet alles is zo eenvoudig en niet altijd zal smakelijke kefir hiervan profiteren.
Zo:
- kefir kan niet door alle mensen op elk moment van de dag worden gedronken. U kunt bijvoorbeeld geen kefir gebruiken voor die mensen die ziek zijn gastritis of een dergelijk onaangenaam fenomeen als gasvorming. Voor zulke mensen kan een glas kefir 's ochtends averechts werken. Voor mensen met een normale werking van het maagdarmkanaal is een portie kefir 's nachts heel geschikt, omdat het lichaam assimileert calcium juist 's nachts.
- kefir is gecontra-indiceerd voor mensen die lijden migraine en ernstige hoofdpijn. Kefir bevat eiwitten die moeten worden opgenomen. En het lichaam heeft simpelweg geen tijd om van de ene op de andere dag te herstellen.
istockphoto. com
Als je goed hebt getraind en zeker weet dat morgen van jou is
spier u zult aan uzelf worden herinnerd, we raden u aan om vandaag geen kefir te gebruiken. De reden is hetzelfde - eiwit.U zult geïnteresseerd zijn om te weten hoe je een kind kunt helpen verliefd te worden op kefir
