Om ervoor te zorgen dat het kind informatie goed absorbeert en goede cijfers naar huis haalt, moet u zijn geheugen ondersteunen met gezond voedsel!
Forel
In vis vind je omega-3-vetzuren, die een hoofdrol spelen bij de intellectueel ontwikkeling kind.De alertheid en het concentratievermogen van het kind zullen toenemen.
Pindakaas
Het product is een bron van vitamine E, een krachtige antioxidant die zenuwcellen beschermt tegen uitputting en vernietiging. Daarnaast bevat pindakaas vitamine B1 en thiamine, die gunstige effecten hebben op de hersenen van kinderen.
Bakkerijproducten gemaakt van granen
Zo'n brood geeft het kind glucose, niet alleen de belangrijkste brandstof voor de hersenen, maar ook voor andere organen!
Granen bevatten B-vitamines die het zenuwstelsel ondersteunen.
Eieren
Het product wordt een bron van gezonde eiwitten, vetten, ijzer en vitamines. Dooiers bevatten choline, wat het geheugen verbetert.
Bessen
Vergeet bij het begin van het zomerseizoen de bessen niet die rijk zijn aan antioxidanten en vitamines.Aardbeien, frambozen en bosbessen kunnen bijvoorbeeld een gezonde en gezonde dessertbasis vormen wanneer ze worden toegevoegd aan yoghurt of ontbijtgranen.
Terugroepen
- hoeveel beweging heb je nodig om het geheugen te verbeteren?
- effectieve manieren om het geheugen te verbeteren.
- waar begin je met het ontwikkelen van het geheugen van een kind?
