Hoe relaties tijdens quarantaine versterken: TOP-5 tips

click fraud protection

Het coronavirus heeft niet alleen gevolgen voor de gezondheid, maar maakt ook gezinnen kapot.

De Chinezen voelden het. Dat melden Britse publicaties na de annulering quarantaine in China is het aantal echtscheidingen enorm gestegen. De reden is triviaal: de echtgenoten brachten te veel tijd onder één dak door. Maar hoe overleef je quarantaine zonder gevolgen voor het gezin? De gastheer van "Kohannya na vijivannya" en een gecertificeerde psycholoog Oleg Kenzov deelden enkele geheimen.

Deel huishoudelijke taken

Afzonderlijk moet u niet alleen voor het huis, de kinderen zorgen, maar ook voor uw werk. Als alle huishoudelijke taken op de schouders van een volwassene vallen, zal dit hem snel uitputten. Hij zal beginnen af ​​te breken op dierbaren, het gezin zal in conflicten storten. Wat moeten we doen? Elkaar helpen. Terwijl de man de deadline sluit, kan de vrouw huiswerk maken met de kinderen. Terwijl de echtgenoot aan het werk is, kan de echtgenoot het avondeten koken of het appartement schoonmaken. Helpen met huishoudelijke "kleine dingen" zal de relatie alleen maar versterken. En het zal laten zien dat je in moeilijke tijden op elkaar kunt rekenen.

instagram viewer

Bedanken

Een banaal "dankjewel" voor de was die na het wassen wordt opgehangen, een gekookt diner, een opgeruimd appartement, een uitstapje naar de winkel zal de soulmate opvrolijken en motiveren om nog meer te helpen.

Bouw geen ontevredenheid op

Alles wat niet bij je past, moet je meteen uitspreken. Druk het gewoon niet grof en met beweringen uit. Er komt dus een schandaal. Maar het is ook niet nodig om de problemen te verzwijgen. Anders bouw je irritatie op en kom je er gewoon uit. Als het geluid van de tv u stoort terwijl u aan het werk bent, vraag hem dan rustig om hem uit te schakelen of bied aan om een ​​film met een koptelefoon te kijken.

Tijd om alleen te zijn

Het is belangrijk voor een gezond persoon om alleen tijd met zichzelf door te brengen. Soms is het voldoende om een ​​kwartier of een half uur alleen te zijn. Het helpt om gedachten weer op te bouwen en te structureren. Zorg voor de huishoudelijke taken en voor de kinderen, en laat je partner een boek lezen of in de badkamer gaan liggen, en laat je geliefde dan hetzelfde voor jou doen.

Doe evenveel moeite

In een relatie, zoals op een voetbalveld, is een eenzijdig spel onmogelijk. Alleen het geven en verlangen van beide partners kan de band in een paar versterken. Als men tijdens de quarantaine de tweede wil behagen, maar in ruil daarvoor niets ontvangt - "er zullen geen verwanten zijn". Maar als beide beginnen te helpen, elkaar steunen, op het juiste moment een schouder verlenen, dan zal quarantaine de relatie ten goede komen.

In een normale relatie, waarbij elke deelnemer een complete en onafhankelijke eenheid is, zal de isolatie soepel en soepel verlopen. Dit is tenslotte nog een reden om alleen te zijn en je band te versterken. En als de relatie neurasthenisch en codependent is, dan in ieder geval in quarantaine voor hen, in ieder geval een gezamenlijke vakantie - ruzies en conflicten zijn onvermijdelijk. Maar dit is een apart onderwerp voor het artikel.

Quarantaine is een extreme relatie. Bijna net zo extreem als ze waren voor stellen op de set van "Kohannya vijivannya" in Peru. De première vindt zeer binnenkort plaats op het nieuwe kanaal.

Instagram story viewer