Aparte slaap van echtgenoten: voors en tegens

Aparte slaap in ons land is op hun hoede en wordt beschouwd als een teken van slechte relaties tussen echtgenoten. Tenzij we in de literatuur kunnen lezen over de tijden dat rijke mensen niet alleen aparte slaapkamers hadden, maar hele delen van het huis waren verdeeld in mannen en vrouwen.

In sommige landen wordt apart slapen nog steeds als de norm beschouwd (maar niet als een verplichting): als een gezin meerdere slaapkamers kan betalen, waarom dan niet. In Zuid-Korea denken ze bijvoorbeeld van wel.

Laten we de voor- en nadelen van zo'n droom voor een stel in detail bekijken.

Voordelen van afzonderlijke slaap:

1. Je gaat naar bed wanneer je maar wilt

U kunt tot laat in de nacht in bed lezen in het licht, of werken, tv kijken - zonder de tweede helft van uw slaap te verstoren. Maar heel vaak vallen de bioritmen in het gezin niet samen: iemand wil vroeg naar bed, hij staat vroeg op voor zijn werk, iemand later, werkt alleen 's nachts en in stilte.

2. Je slaapt in een comfortabele omgeving

Dit omvat een ingeschakelde airconditioner (niemand zal klagen dat ze blazen), een open raam (niemand wordt gestoord door lawaai), een nachtlampje, Tv uit of ontspannende muziek - u kunt voor uzelf de omgeving en het microklimaat creëren waarin u dat wilt handig.

3. Het is niet nodig om iets op te offeren

Dit komt uit de vorige twee punten. Je creëert voor jezelf zo'n omgeving van slaap en ontspanning die handig voor je is, je hoeft geen compromissen te zoeken, ongemakken te verdragen, offers te brengen. Maar het verschil is wie slaapt, in slaap valt, hoe laat en hoe hij wakker wordt - veel voorkomende oorzaken van familieruzies en onvrede.

4. Snurken stoort niemand

En ook snuffelen, woelen en draaien, praten in een droom, etc.

5. Je hebt tijd om te missen

Aparte slaap is ook geen vereiste. Soms slaapt u soms samen, soms apart, en als u zich verveelt, is de gezamenlijke slaap veel aangenamer, het wordt geen onderdeel van het "dagelijkse leven".

6. Het gezinsbed is niet langer een last

In een gezin zijn er verschillende situaties waarin je dan niet met elkaar naar bed wilt. Langdurige "tradities", waarbij gezinnen gedwongen werden om op enkele vierkante meters te kruipen, leidden tot aanbevelingen: zelfs na een ruzie zouden echtgenoten samen moeten slapen.

Maar aan wie zijn ze schuldig? Wie is er echt goed in? De ochtend van de avond is altijd wijzer - en u kunt het inhalen, zelfs na een aparte slaap, wanneer elke echtgenoot goed uitrust en over de situatie nadenkt.

7. Een gedeeld bed is niet langer een middel tot manipulatie

Niemand zal in staat zijn om als straf op de bank te slapen als je al apart slaapt. Dit is over het algemeen een vreemd soort straf, die alleen zegt dat een van de echtgenoten zich eindelijk over persoonlijk herinnerde grenzen en comfort en besloot eindelijk te slapen zoals hij wilde, het moment benutten en de tweede naar toe sturen sofa.

8. Persoonlijke grenzen worden gerespecteerd

Elke persoon moet soms alleen zijn, een comfortabele slaaphouding aannemen, zich volledig op zijn gemak voelen tijdens zijn rust, om niemand in de buurt te zien. Aparte slaap maximaliseert deze mogelijkheid.

9. Afzonderlijke slaap ontneemt je geen intimiteit

En noch emotioneel, noch seksueel. Intimiteit heeft niets te maken met het feit of je samen of apart in slaap valt. Bovendien stelt een aparte slaap je in staat je grondig voor te bereiden op intimiteit en geen van de kanten van het "excuus" te bedenken als je plotseling gewoon wilt slapen.

We horen vaak het argument van voorstanders van samen slapen dat samen slapen hun enige kans is om samen te zijn.

In dit geval moet u uw relatie en uw schema heroverwegen: waarom ontwikkelde de situatie zich zo dat het paar niet communiceert, op geen enkele manier communiceert, behalve om naast elkaar te liggen in een droom? Samen op hetzelfde bed liggen is immers meer om je geweten te kalmeren ("wij communiceren zo") dan om daadwerkelijk contact te leggen.

Wat zijn dan de nadelen van gescheiden slaap?

1. Velen delen het idee niet vanwege stereotypen

Een enkel model wordt in de hoofden van de meeste van onze landgenoten gehamerd: echtgenoten slapen samen in één bed. Ja, het is ongemakkelijk, ja, ruzies en ontevredenheid, maar "het wordt zo geaccepteerd".

2. "Wat zullen mensen zeggen"

Het is moeilijk om afstand te nemen van stereotiep denken als je constant terugkijkt op de wonderbaarlijke mening. Velen zijn bang dat er over hen gepraat zal worden, dat hun relatie als problematisch zal worden ervaren. Maar als het echt goed gaat met het paar en een aparte droom bij hen beiden past, wat maakt het dan uit wat mensen zeggen?

Helaas kan publieke druk (vooral van familieleden) te sterk zijn voor een van de echtgenoten (of beide).

3. Er is geen plek

Ja, soms zijn slaapplaatsen niet per definitie in te delen - omdat er niet zo veel vrije ruimte in huis is. Maar als u wilt, kunt u het tweepersoonsbed vervangen door twee eenpersoonsbedden - dit biedt gedeeltelijk comfort voor iedereen en als u dat wilt, kunnen de bedden periodiek worden verplaatst.

U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:

• 5 zinnen die je niet tegen de vader van je kind moet zeggen
• 5 zinnen die je niet tegen je vrouw moet zeggen als je niet wilt scheiden
• 4 redenen waarom schuld je huwelijk kan ruïneren