Hoe familieconflicten op te lossen zonder wrok en zenuwen

Provoceren conflict in het gezin kan alles doen - van huishoudelijke kleinigheden tot ernstige meningsverschillen over de wereldbeschouwing. Maar tegelijkertijd geven conflicten aan dat relaties zich ontwikkelen, en dat mensen niet onverschillig tegenover elkaar staan ​​- anders zouden ze niet in conflict komen.

Hoe om te gaan met het conflict om de relatie niet te vernietigen en eruit te komen met minimaal verlies van zenuwen?

1. Bepaal de oorzaak van het conflict. Vaak is het verre van een oorzaak van conflict, maar in iemands onvervulde behoefte - fysiek, emotioneel of persoonlijk. En totdat aan deze behoefte is voldaan, zullen zo nu en dan dezelfde soort conflicten in het gezin voorkomen. Daarom is het belangrijk om deze primaire bron van problemen te vinden en er nu al een oplossing voor te vinden.

2. Praat vooraf en direct met elkaar. Veel meningsverschillen worden pas besproken als er een conflict ontstaat. Er is ook een keerzijde - overdreven openhartigheid. Beide situaties vereisen aanpassing. Als de een zwijgt over zijn behoeften en ontevredenheid, en de ander niet op de hoogte is, kan het probleem pas worden opgelost als het in het conflict naar voren komt. Probeer van tevoren te praten voordat de emoties overstromen.

3. Trap niet voor provocatie. Vaak reageren mensen erg emotioneel op moeilijkheden, ze gaan op zoek naar de schuldigen om hen heen. Maar als u ongegrond begint te worden beschuldigd, moet u niet ontploffen met beschuldigingen van vergeldingsmaatregelen. Reageer zo kalm mogelijk en laat u niet op een dwaalspoor brengen.

4. Als je te veel over emoties hebt gezegd, vraag dan om vergeving. Iedereen kan oplaaien, maar als je je niet verontschuldigt, lijkt het erop dat je echt denkt wat je zei. En weinig mensen verontschuldigen zich, want het is oubollig beschaamd.

5. Zoek een compromis. Het is niet constructief om tegengestelde standpunten te verdedigen en erop te staan ​​dat slechts één ervan juist is. U bent een gezin en een gemeenschappelijke beslissing heeft gevolgen voor iedereen. Daarom moet u een compromis zoeken.

U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:

• Hoe je een kind leert om een ​​mening correct te beargumenteren en te verdedigen
• Hoe u zich moet gedragen in een ouderchat om conflicten te voorkomen
• 4 veel voorkomende redenen om ruzie te hebben met vriendinnen over kinderen