Hoe kunt u de zomertijd in uw voordeel gebruiken? Helemaal niet zoals moeders gewoonlijk voor zichzelf denken.
Toch is een decreet geen vakantie. Er zal niet zoveel tijd zijn als het lijkt, en nog minder energie. Maar er zijn verschillende levensvaardigheden die in de toekomst zeker van pas zullen komen en die perfect gepompt kunnen worden tijdens zwangerschapsverlof.
1. Mogelijkheid om hulp te vragen
Ja, een moderne vrouw is onafhankelijk, zelfvoorzienend en sterk. Dat is gewoon met zwangerschapsverlof - ook uitgeput en moe. Om emotionele burn-out te voorkomen, moet u altijd aan uw eigen behoeften denken en niet bang zijn om regelmatig om hulp te vragen, en niet als laatste redmiddel, wanneer "moeder nul is".
Je hebt tijd nodig om te slapen, naar de salon te gaan, naar de dokter te gaan, alleen te lopen, naar de winkel te gaan zonder kinderwagen. En als u uw behoeften voortdurend verwaarloost, zal dit een slechte invloed hebben op u en het kind. Moeder zijn is moeilijk, neem het gewoon als vanzelfsprekend aan. Zelfs een supermoeder heeft soms hulp nodig, en dat is oké.
2. Mogelijkheid om prioriteiten te stellen
En hier is alles niet zo duidelijk als het lijkt. Niet altijd zou de eerste plaats moeten zijn die alleen het kind aangaat. Het is bijvoorbeeld veel beter om met een kind op het kleed te liggen en voor de gek te houden dan om met je eigen handen drie soorten puree te bereiden voor aanvullend voedsel.
Ontspan met je kind (of zonder - als je al hebt geleerd hoe je om hulp kunt vragen), en koop aardappelpuree in de winkel. Ze zullen de gezondheid van uw baby niet schaden en zullen u geen slechte moeder maken. Hetzelfde geldt voor schoonmaken, strijken of lopen.Dit is niet altijd nodig als u niet over de kracht of mogelijkheden beschikt. En daar is niets mis mee. Het belangrijkste is dat uw eigen behoeften niet constant op de achtergrond blijven in het onbelangrijke gedeelte.
3. Teamleiding
In dit geval is het team iedereen die u op de een of andere manier helpt met uw kind: zijn vader, grootouders, vrienden, enz. Behandel het managen van hun acties als werk: een minimum aan emotie en kritiek, een maximum aan duidelijke instructies en vertrouwen.
Net als bij het werk is het niet nodig om elke stap bij te houden, opnieuw te controleren of opnieuw uit te voeren - anders leert het team nooit iets. Maar vraag hen om te melden dat alles is gelukt wanneer uw instructies worden geïmplementeerd.
4. Mogelijkheid om te onderhandelen
Tegen de tijd dat het kind drie jaar oud is, veranderen moeders in ervaren onderhandelaars, want vanaf de leeftijd van anderhalf jaar begint het kind zijn mening bijzonder ijverig te verdedigen, zijn "willen" en "niet willen". En het is niet zo eenvoudig om met hem te onderhandelen als met een volwassene.
De tegenstander is meestal categorisch, en het is niet jouw taak hem zijn belangrijkste wapen te laten gebruiken - hysterie, maar als het toch begint, stop het dan zo snel en diplomatiek mogelijk. Leer onderhandelen met een driejarige - en onderhandelen met volwassenen zal je niet helpen.
5. Emotioneel intellect
Op het eerste gezicht kunnen moeders niet alleen de huidige emotionele toestand van het kind herkennen, maar ook de emotie die op het punt staat geboren te worden, evenals om de emoties van de omringende kinderen te begrijpen, om te voorspellen op basis van de acties en stemmingen, om de toestand van de echtgenoot te beoordelen, zowel in woorden als in stilte.
Moeder is de hele dag bezig met emoties - en herkenning, begrip en beheer ervan wordt een dagelijkse norm. Maar dit is hoe emotionele intelligentie wordt gepompt.
U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:
- 5 regels om een succesvolle blogger-moeder te worden
- Hoe je geld kunt verdienen voor mama met zwangerschapsverlof
- Zero Mom: 7 manieren om met burn-out om te gaan
