Op welke leeftijd kan een kind worst eten

Elke volwassene kent die worst en worstjes - het is schadelijk. Maar laten we eerlijk zijn: veel volwassenen gebruiken ze, wat betekent dat kinderen ze ook willen eten. Bovendien wordt er in de media actief reclame gemaakt voor vermeende kinderworstjes, wat weer eens aan het denken zet: misschien zijn dit wel de dingen die een kind kan doen?

Maar op welke leeftijd en hoe is het gebruik van worsten relatief veilig voor kinderen?

1. Als je dergelijk verwerkt vlees niet volledig kunt weigeren, geef het dan in ieder geval niet aan een kind jonger dan 3 jaar. Halfgerookte worst - tot 5 jaar.

2. Kies de meest natuurlijke worsten, die geen conserveringsmiddelen, smaak-, kleur- en geurversterkers enz. Bevatten. Ze zullen duurder zijn dan gewone worsten uit de winkel en waarschijnlijk niet zo lekker. Maar veiliger. Een nog betere optie is om de worsten zelf thuis te koken om zeker te zijn van hun samenstelling.

3. Let op dieetsoorten worsten - bijvoorbeeld van kalkoenvlees. Ze zijn minder vet en geschikter voor babyvoeding.

4. Gebruik niet te veel. Worsten zijn een handig gemaksvoedsel als er geen tijd is om te koken. Maar hij zou geen vaste gast in je koelkast en maag moeten zijn - niet meer dan één keer per week. Worsten kunnen worden gebruikt om het dieet te diversifiëren wanneer het kind opgroeit en moe wordt van het eten van alles gekookt, gestoofd en gestoomd.

5. Combineer correct met ander voedsel. Worsten, zoals vleesgerechten, worden het best gegeten met groenten. Maar de combinatie met granen en pasta zal te zwaar en calorierijk blijken te zijn.

U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:

• Pasta in het dieet van een kind: op welke leeftijd mag je geven en hoeveel
• Noten in het dieet van een kind
• Op welke leeftijd kan een kind een avocado krijgen