Soms proberen we iemand te helpen en hem een buitensporige hoeveelheid medeleven en empathie te tonen, en absorberen we, zonder het te weten, al het negatieve dat van hem komt. Het is natuurlijk goed dat je zo'n geweldige vriend bent die altijd zal luisteren, advies en hulp zal geven, maar wat blijft er voor je over? Gebruiken de mensen om je heen je om de opgehoopte negativiteit weg te gooien?
Hier zijn de regels die je moet volgen om de negatieve energie van anderen niet te absorberen.
Onthoud: je kunt niet iedereen tevreden stellen
Probeer niet de persoon te plezieren die niet blij met je is. Dit zal je energie onttrekken en je afhankelijk maken van de mening van iemand anders. Er zal zeker iemand zijn die je niet kunt behagen, en als je hierin slaagt, zal er weer iemand worden gevonden die niet blij met je is. En je hoeft niet allemaal lief te hebben. Sommige mensen vinden jou leuk, andere niet. Allereerst moet je van jezelf houden. Het is ook de moeite waard eraan te denken dat je niet iedereen kunt veranderen, dus probeer het niet eens. Het beste wat je voor jezelf kunt doen, is niet alles absorberen wat van mensen komt.
Laat niet iedereen in je leven komen
Het is niet nodig om diegenen binnen te laten die negativiteit en negatieve energie kunnen zaaien. Helaas kent menselijke onbeschaamdheid geen grenzen. U zult één keer helpen, en zij zullen keer op keer hulp van u verwachten. En je hoeft bij niemand te kruipen. Als u zich ongemakkelijk voelt om met iemand te communiceren, communiceer dan niet. Als u niemand in uw huis wilt zien, laat hem dan niet binnen. Als je niet van plan bent iemand te helpen, verspil je energie dan niet. Het is zeker goed om vrijgevig te zijn, maar je moet de fijne lijn voelen die ertoe kan leiden dat je vertrapt wordt. Leer nee te zeggen tegen mensen en blijf in harmonie.
Let niet op slechte mensen
Er zullen er heel veel in het leven zijn. Er zullen veel manipulators zijn die je zullen proberen te dwingen te doen wat je niet wilt, en er zullen energievampiers zijn die al je kracht uit je zullen halen. Sommige mensen werpen gewoon alle negativiteit van zichzelf af, gebruiken de persoon als slachtoffer en gaan verder door het leven. Let niet op zulke mensen, loop voorbij, maak je niet eens druk om hen! Onthoud dat alles wat je hoort, hoewel je het niet wilt horen, erg uitputtend kan zijn. Houd daarom van jezelf en vertraag mensen als ze hun ziel weer bij je willen uitstorten.
Wees vaker in de natuur
Gewoon wandelen in het bos, frisse lucht inademen, ontspannen. Ademen in de natuur verbetert de bloedcirculatie door het lichaam en voorkomt de opname van negatieve energie van buitenaf.
Vergeet niet dat alleen jij 100% verantwoordelijk bent voor je emoties en gedachten.
De manier waarop u reageert op bepaalde woorden of daden van mensen is geheel uw verantwoordelijkheid. En je hoeft niemand de schuld te geven van je slechte gezondheid. Je hebt misschien anders gereageerd omdat het van jou is. Begrijp dat u geen slachtoffer bent, dus breng uzelf bij elkaar en onthoud dat alleen u verantwoordelijk bent voor uw emoties en daden.
Leren jezelf te beschermen tegen negatieve energie die van mensen komt, is niet zo eenvoudig, maar dit betekent niet dat het simpelweg onmogelijk is om het te doen. Het begint allemaal met één belangrijk ding: eigenliefde, zelfrespect. Je verdient vrede, liefde, geluk. Jij bent zelf de auteur van je emotionele toestand, alleen jij, en niemand anders!
Het originele artikel is hier geplaatst: https://kabluk.me/psihologija/5-vazhnyh-pravil-kotorye-vam-pomogut-zashhititsya-ot-negativnoj-energii.html
