Er is ernstige vorst gekomen in Oekraïne; de komende dagen kan de thermometer onder de 20 graden komen.
Maaltijden in de kou
Het belangrijkste voor het lichaam in de ijzige periode zijn vetten. Ze zorgen ervoor dat het kind op koude dagen meer energie krijgt.
Als jij en je kind naar buiten gaan, zorg er dan voor dat je hem iets vets en met veel calorieën geeft.
Lopen in de kou
Artsen raden aan om niet zonder de noodzaak naar buiten te gaan bij twintig graden vorst, vooral omdat de periode van koud weer niet zal voortduren.Maar als het kind nog steeds naar buiten moet, probeer dan warme en comfortabele kleding te gebruiken, evenals de koolmethode (zodat er meerdere kledingballen zijn). Als u thermisch ondergoed heeft, kunt u dit gerust gebruiken; het is aan te raden om meerdere coltruien onder de trui te dragen, en een waterdichte en winddichte jas voor je kindje te kiezen.
Hoe kouder het is, hoe actiever het tijdverdrijf van het kind op straat zou moeten zijn.
Terugroepen
- hoe weet je dat je al ziek bent geweest door een nieuw coronavirus?
- Hoe het lichaam van het kind van vitamines en water te voorzien: waarom is het belangrijk?
- 7 spellen die uw kind voorbereiden op de schoollast.
