4 februari - Wereld Kanker Dag. Op deze dag, Wereldgezondheidsorganisatie verspreiden van informatie over de strijd tegen kanker en het risico op kanker. Een derde van alle kanker is te voorkomen, zeggen oncologen. 5 manieren om het optreden van kanker te voorkomen - lees verder Kolobok.ua.
Cancer omvat meer dan 100 verschillende oncologische aandoeningen. Oncologie elk deel van het lichaam beïnvloeden. En vaak leidt tot de dood van de patiënt. Hoe kan het risico op kanker te verminderen?
5 feiten over kanker
feit 1- stierf aan kanker 16% van de patiënten. Maar meer dan 30% van de sterfgevallen kan voorkomen worden door het voorkomen van de ziekte en vroegtijdige diagnose.
feit 2 - longen, lever, maag, dikke darm en het rectum, prostaat doodt meer vrouwen in de wereld dan andere vormen van kanker.
feit 3 – borstkankerLong-, dikke darm, rectum, baarmoederhals, maag en kills vrouwen vaker dan andere vormen van kanker.
feit 4 - kanker oneconomisch. De behandeling van kanker is niet alleen kostbaar voor de patiënt, maar het jaarlijkse verlies voor de wereldeconomie wordt geschat meer dan 1160000000000 dollar.
feit 5 - het grootste deel van alle sterfgevallen door kanker voorkomen in lage en midden-inkomens landen - Oekraïne onder hen.
Preventie van de risico's op kanker
Zeggen een stevige "nee" tegen tabak. 22% van de sterfgevallen door kanker wordt geassocieerd met roken. En tabaksrook veroorzaakt kanker, niet alleen van de roker, maar ook bij niet-rokers. Welke vormen van kanker veroorzaakt door roken? Longkanker, slokdarm, strottenhoofd, mondholte, keel, nieren, blaas, pancreas, maag, baarmoederhals en zelfs. Zeggen een stevige "nee" tegen tabak in je leven om de risico's van kanker u en uw dierbaren te verminderen.
Zeggen een stevige "nee" tegen alcohol. Regelmatig gebruik van alcohol verhoogt het risico op kanker van de mond, keelholte, strottenhoofd, slokdarm, lever, darm en rectale kanker en borstkanker. Daarom is het beter om alcohol geheel af te schaffen of laten zich tot een maximum van één glas wijn voor de avond.
Zeggen een stevige "ja" gezonde voeding en lichamelijke activiteit. Slechte kwaliteit dieet, gebrek aan lichaamsbeweging, overgewicht en obesitas kan kanker van de slokdarm, dikke darm, rectum, borst, endometrium, en nieren veroorzaken. Beperk jezelf tot het eten van rood vlees, verwijder het vlees in blik, worst en worst uit hun dieet, evenals fast food - ze het risico op colorectale kanker verhogen. Gezonde levensstijl, goede voeding, kunnen regelmatige fysieke activiteit helpen om de risico's van het niet verminderen Alleen de opkomst van de oncologie, maar ook hart- en vaatziekten en vroegtijdige veroudering hersenen en De ziekte van Alzheimer.
Zeg "ja" tegen vaccinatie. leverkanker - HPV kan baarmoederhalskanker, hepatitis B veroorzaken. Volgens de World Health Organization, kan vaccinatie tegen deze virussen te voorkomen 1,1 miljoen gevallen van kanker per jaar.
Zeg "ja" Sunscreen en "nee" gouden tan. De stralen van de zon kan leiden tot huidkanker. Oncologen wordt geadviseerd om gebruik zonnebrandcrème om blootstelling te vermijden zon tijdens de piek van haar activiteiten, evenals de gouden zon en het gebruik van zonnebanken te weigeren.
U zult ook interessant om te weten 7 gouden regels van de gezondheid en levensduur van Nikolai Amosov.
Bron foto istockphoto.com, etc.WHO materialen
