Hoe de haargroei tot 2 cm per maand te versnellen: de meest effectieve natuurlijke zelfgemaakte maskers voor lange krullen
Hoe vaak heb je je haar willen laten groeien? Waarschijnlijk heeft elke vrouw deze fase minstens meerdere keren in haar leven doorgemaakt. Als je een onherroepelijke beslissing neemt: dat is het, ik heb mijn haar niet meer. Na een dag controleer je de regrown-wortels en probeer je op alle mogelijke manieren de gespleten haarpunten af te snijden. Helaas groeit het haar op het hoofd catastrofaal langzaam: maandelijks vrouwelijk haar wordt 1 tot 1,5 cm langer. Daarom is het onwaarschijnlijk dat je in een seizoen de manen van Raponsje van een vierkant kunt maken. Er zijn echter verschillende beproefde methoden die de haargroei tot ongeveer 2 cm per maand kunnen stimuleren.
Elke vrouw heeft snelheid haargroei individueel. Iemand gaat elke maand naar de kapper en wordt elke twee weken gedwongen om overwoekerde wortels te schilderen. Iemand daarentegen klaagt over een te langzame haargroei - wanneer je bijna een aantal maanden in hetzelfde kapsel kunt lopen. Er is echter één onbetwistbaar feit: vanaf ongeveer 30-33 jaar vertraagt de haargroei geleidelijk. Daarom moet u extra inspanningen leveren om dikke en luxueuze manen tot aan de taille te verkrijgen.
Hoe de haargroei van de hoofdhuid te versnellen
Er zijn verschillende factoren die rechtstreeks van invloed zijn op hoe snel uw haar groeit. Soms is het voldoende om een of meer van hen te corrigeren, en het haar begint misschien niet in een kampioensritme voor uw ogen te groeien, maar het zal zeker zachter, mooier en verzorgd worden.
Om lang haar te laten groeien, moet u uw gewoonten in de gaten houden / istockphoto. Com
Voedsel. De voeding heeft een direct effect op de conditie van het haar. Elk gebrek aan vitamines 'treft' uw haar, waardoor uw haar dof en futloos wordt. Probeer alcoholische dranken en vette voedingsmiddelen uit te sluiten van uw dagelijkse menu. Eet meer voedingsmiddelen die de vitamines bevatten die uw haar nodig heeft:
- Vitamine A houdt vocht vast in de haarstructuur en beschermt zo de haarzakjes tegen uitdroging de meeste voorkomen haaruitval (oranje groenten, fruit, mager vlees, vis, hard kaas)
- B-vitamines (B1, B6, B7, B12) zijn onmisbaar om de haargroei te versnellen (broccoli, asperges, alle soorten groenten, eieren, noten, rundvlees).
- Vitamine C versterkt de wanden van bloedvaten en stimuleert de bloedcirculatie in de hoofdhuid, neemt deel aan de aanmaak van collageen, maakt het haar elastischer (citrusvruchten, broccoli, kiwi)
- Vitamine E geeft het haar kracht en een gezonde glans, voedt het haarzakje (plantaardige olie, kool, noten, eieren)
- Vitamine H beschermt de hoofdhuid tegen schilfering en voorkomt roos (kip, kaas en zure room, ontbijtgranen, peulvruchten).
Roken. Nicotine maakt de bloedvaten kwetsbaar en broos, waardoor de voeding slecht wordt toegevoerd aan de haarzakjes. Als u rookt, stop dan met deze gewoonte of probeer het aantal sigaretten dat u per dag rookt te verminderen, en uw haar zal u onmiddellijk dankbaar zijn.
Fysieke activiteit. Sporten en regelmatige wandelingen in de frisse lucht verrijken het lichaam met zuurstof, en een contrastdouche na het sporten verbetert de bloedcirculatie door het hele lichaam en dienovereenkomstig in het hoofd. Je zult niet alleen vrolijker en energieker worden - zelfs na een kleine maar constante lichamelijke activiteit zal je haar er veel beter uitzien.
Hoofdmassage. Masseer je hoofd vaak. Het stimuleert ook de doorbloeding van de huid en verbetert de voeding van de haarzakjes. Begin bij de basis van je nek en werk je een weg naar de bovenkant van je hoofd, waarbij je met je vingertoppen lichte druk op de huid uitoefent. Warm op en wrijf over je hoofd, met speciale aandacht voor de kruin en slapen. Voor zo'n massage is 10 minuten per dag voldoende en na een maand is het resultaat zichtbaar.
Zelfgemaakte maskers voor haargroei
Vitaminecomplexen, oliën en ampullen voor versnellen haargroei niemand heeft geannuleerd. Vooral in het laagseizoen hebben ze een positief effect. Met al je verlangen is het niet eenvoudig om in de lente voldoende vitamines binnen te krijgen. Er zijn nog geen seizoensgroenten en -fruit, kas of geïmporteerde zijn vaak twijfelachtig. Daarom raden trichologen in het voorjaar aan om de conditie van het haar van binnen en van buiten te behouden met behulp van farmaceutische preparaten en bewezen voedingssupplementen.
Tegelijkertijd mag men de methoden van "grootmoeder" niet verwaarlozen. Er zijn verschillende zeer eenvoudige, maar zeer effectieve maskers die bij regelmatig gebruik een gunstig effect hebben op het haar en de actieve groei ervan stimuleren.
Mosterdmasker voor haargroei
Aangenomen wordt dat mosterd een "irriterend" effect heeft op de hoofdhuid, waardoor de "slapende" haarzakjes worden gewekt en een intensere haargroei wordt veroorzaakt. Voedselmosterd is echter zeker niet geschikt voor een masker - ze kunnen de huid beschadigen. Neem mosterdpoeder, het wordt in bijna elke apotheek verkocht en is erg goedkoop.
Structuur:
2 eetlepels. l. mosterdpoeder
2 eetlepels. l. plantaardige of cosmetische olie
1 eidooier
1-2 uur l. Sahara
Voorbereiding: Combineer alle ingrediënten in een diepe kom. Voeg twee eetlepels warm water toe en roer goed. Breng het masker aan op de wortels van je haar, wikkel je hoofd in huishoudfolie of een plastic zak. Wikkel de bovenkant in een handdoek. Zo'n masker moet ongeveer een half uur worden bewaard, vervolgens worden afgewassen met warm water, gespoeld met shampoo en balsem.
Eierdooier is een van de basisingrediënten in veel haarmaskers / istockphoto ..com
Honingmasker voor haargroei
Honingmaskers zijn erg populair. Ten eerste is honing een geweldig natuurlijk antisepticum dat kleine hoofdhuidlaesies geneest en zelfs roos helpt bestrijden. Ten tweede versterken de vitamines en mineralen in deze delicatesse de haarwortels en bevorderen ze hun groei.
Structuur:
1 eidooier
1 eetl. l. honing
Een paar druppels citroensap
Voorbereiding: Meng alle ingrediënten en breng aan op het haar. Wikkel je hoofd in huishoudfolie of een zak. U hoeft het niet in een handdoek te wikkelen - dit masker heeft niet het effect van een kompres nodig. Het honingmasker kan enkele uren worden bewaard, maar voor het effect is een uur voldoende. Spoel na het masker je hoofd af met warm (of bij voorkeur koel) water. U kunt geen shampoo gebruiken - de dooier in het masker reinigt het hoofd uitstekend en werkt als een conditioner.
Honingmasker met cognac
Voor meer effectiviteit kan cognac aan het honingmasker worden toegevoegd. Deze mosterdachtige drank "irriteert" de bloedvaten van de hoofdhuid en helpt de bloedtoevoer naar de haarzakjes actiever. In combinatie met dooier maakt dit masker je haar gladder en beter handelbaar, en na een paar keer aanbrengen zul je het effect van haargroei opmerken.
Structuur:
2 eidooiers
1 eetl. l. honing
150 ml cognac
Voorbereiding: Dit masker moet een half uur voor het wassen met shampoo worden aangebracht. Meng alle ingrediënten en breng aan op de haarwortels. Wikkel je hoofd in plastic. Spoel na de juiste tijd je haar zoals gewoonlijk uit met shampoo en conditioner.
Bij correct gebruik zal klisolie geen olieachtig haar / ice. Com
Haargroeimasker met klisolie
Klishaarolie kan zonder enige toevoegingen worden gebruikt. Meestal wordt het 's nachts op de haarwortels aangebracht en' s nachts bewaard. Toegegeven, dan is het vrij moeilijk om je haar te wassen, dus velen weigeren deze olie helemaal te gebruiken. In feite bevat klisolie veel componenten die nodig zijn voor haar. En als u het als onderdeel van een masker gebruikt en het niet langer dan een uur bewaart, wordt het gemakkelijker om uw haar te wassen.
Structuur:
1 eetl. l. klis olie
1 eetl. l. honing
1 eetl. l. citroensap
Voorbereiding: Combineer alle ingrediënten in één bakje en voeg daar een paar druppels shampoo toe. Meng alles. Verdeel het masker over de hele lengte van je haar, wikkel je hoofd omhoog en wacht 40-60 minuten. Spoel je haar na de toegewezen tijd uit met warm water. Als u vindt dat uw hoofd niet goed is schoongemaakt, kunt u shampoo en conditioner gebruiken.
Haargroeimasker met gist en uiensap
Gist stimuleert de haargroei erg goed. Ze bevatten een proteïne die de structuur van het haar herstelt, evenals B-vitamines, die simpelweg onmisbaar zijn voor gezonde en sterke krullen. In combinatie met uiensap zal dit masker de haarzakjes "wakker maken" en ze voeden met nuttige stoffen voor actieve groei.
Structuur:
1 eetl. Ik droge gist
1 eetl. lk warm water
1 eetl. uiensap
1 eetl. l ricinusolie
snufje suiker
Voorbereiding: Gist oplossen in warm water, suiker toevoegen en laten trekken. Voeg na een uur uiensap en olie toe. Meng alles goed. Breng het mengsel eerst aan op de wortels en verdeel het vervolgens over de hele lengte van het haar. Wikkel plastic om je hoofd en verwarm het. Houd het masker maximaal een uur op je hoofd en spoel het daarna grondig af met shampoo om de amber van de ui te verwijderen.
U zult ook geïnteresseerd zijn in lezen:
De belangrijkste fouten bij de zorg voor lang haar
Over welke ziekten spreken haarproblemen?
Gezond en lang: hoe u snel mooi haar kunt laten groeien
