De zon verheft ons, helpt bij de ontwikkeling van de vitale vitamine D3, houdt ons in vorm. Maar alles heeft een keerzijde: ultraviolette stralen versnellen op zijn best de veroudering van de huid en het verschijnen van pigmentvlekken, in het slechtste geval - de ontwikkeling van melanoom.
Om al het vreselijke dat de zon ons kan geven te vermijden, hebben mensen misschien wel de meest bruikbare cosmetica van allemaal gemaakt: zonnebrandcrème (met SPF-filter). Elk meisje dat op zijn minst een beetje geïnteresseerd is in zelfzorg, kent het belang van SPF-filters. Maar er zijn nog veel vragen voor hen.
Waarom smeerde ik mezelf bijvoorbeeld in met zonnebrandcrème op het strand, maar raakte ik toch verbrand? Hoeveel product moet u aanbrengen op het gezicht en lichaam? Welke SPF moet je kopen?
Ik zal de belangrijkste aanbevelingen voor het gebruik en de keuze van een crème met een SPF-filter noemen, die ik ooit heb gegeven collega Tiina Orasmäe-Meder, een professionele schoonheidsspecialiste, die wordt geciteerd door alle werelddeskundigen in esthetiek geneesmiddel.
1. Strand- en stadskleur maken een groot verschil
Voor bruinen in de stad heb je een crème met een chemisch filter nodig, voor een strandbruining is het voldoende met een fysiek filter.
Het chemische filter absorbeert Zonnestralen, fysiek (met titaandioxide in de compositie) - weerspiegelt zonnestralen, maar niet opgenomen in de huid, loop je witachtig.
Een crème met een chemisch filter kan worden gecombineerd met huidverzorgingscosmetica, het is voldoende voor 2 uur in de zon, daarna wordt het aanbevolen om het opnieuw op de huid aan te brengen. Moderne zonnebrandmiddelen combineren beide soorten filters.
2. Bespaar geen zonnebrandcrème op het strand
Alleen al voor één gezicht is 5-7 ml zonnebrandcrème nodig om de huid tegen ultraviolette straling te beschermen. Stel je voor hoeveel je lichaam nodig heeft.
Voor één reis heb je 50 ml nodig om op het strand te zonnebaden. Bovendien zullen crèmes met een fysiek filter (titaniumdioxide in de samenstelling) in chloorwater onmiddellijk worden weggespoeld in zeewater - na twee of drie keer zwemmen.
Als u het zand dat aan uw huid kleeft eraf schudt, zult u ook de SPF-filters "afschudden". Dit is de reden waarom velen verrast zijn dat ze leek te zijn besmeurd met zonnebrandcrème, maar toch werd verbrand op het strand..
3. Hoe hoger het SPF-nummer, hoe meer bescherming tegen de zon
Let op het label, waarop het SPF-nummer 10, 15, 30, 50, etc. staat? Dus volgens deze cijfers wordt het percentage huidbescherming berekend. Volgens de volgende formule:
Huidbeschermingspercentage = 100% - (1 / SPF) * 100%
Laten we enkele voorbeelden geven van eenvoudige rekenkunde.
Voor SPF 15 is het percentage huidbescherming = 100% - (1/15) * 100% = 100% - 0,067 * 100% = 93,3%
Voor SPF 50 is het percentage huidbescherming = 100% - (1/50) * 100% = 100% - 0,02 * 100% = 98%
Zoals je kunt zien, is het percentage huidbescherming voor een crème met een SPF-filter van 50 hoger dan dat van 15. Maar houd er rekening mee dat we het hebben over bescherming tegen die zonnestralen, waardoor we verbranden, de huid rood wordt en we pijn hebben. Dit zijn type B-stralen (UVB staat op het etiket aangegeven). Ze zijn minder gevaarlijk dan type A-balken.
Mijn aanbeveling: La Roche-Posay Anthelios 50+ onzichtbare vloeistof. Ik ben er dol op om drie redenen: de eerste is een beproefd merk, de tweede is hoge bescherming, hier is de SPF boven de 50, de derde wordt onder make-up aangebracht en niets "zweeft".
4. Zonnebrand is zelfs mogelijk met zonnebrandcrème als er geen UVA-bescherming is
Hierboven noemde ik UVB-stralen. Hierdoor verbrandt onze huid, ontstaan schilfers en ontstaan rimpels.
Maar UVA-stralen zijn het gevaarlijkst: ze dringen door tot in de diepe huidlagen en brengen hun eigen veranderingen in ons lichaam aan op cellulair niveau. Het goede nieuws is dat UVA-stralen een bruine kleur garanderen. Het slechte nieuws is dat ze het risico op huidkanker vergroten.
UVA-bescherming wordt als volgt gekenmerkt: in Europese crèmes - PDD (niet minder dan 10), in Aziatische crèmes - PA (niet minder dan "3 plussen"), in Britse - sterren (niet minder dan twee sterren).
Zoals u zich kunt voorstellen, voorkomen zonnebrandcrèmes van Type A zonnebrand. Maar het zal bescherming bieden tegen een vreselijke ziekte. Maar onthoud: melanoom heeft verschillende redenen voor zijn vorming, de zonnestralen verhogen het risico op zo'n vreselijke ziekte alleen maar.
Hopelijk weet je nu waar je op moet letten voordat je zonnebrandcrème koopt. Als het nuttig was, plaats dan een "duim omhoog" in het artikel.
De volgende keer zal ik verschillende SPF-crèmes voor verschillende gelegenheden nader bekijken: universeel (hoewel ik in het artikel hierboven al heb genoemd), goedkope strand- en stadscrèmes, en waarmee u uw make-up kunt repareren (die. we passen niet ONDER make-up toe, maar OP het).
