Het uiterlijk van de baby in het huis verandert snel de gebruikelijke routine. Vooral als het kind is dit - eerste. Verzorging van het haalt de hele tijd en inspanning. Maar mam grudnichka noodzaak om goed te eten en genoeg slaap krijgt. Wat te doen?
Een van de belangrijkste bezorgdheid van de consument: het maken van een uitgebreid ontbijt, lunch en diner te organiseren voor het hele gezin, aan een gezond dieet en van zichzelf, een borstvoedende moeder te zorgen? Neem een paar van onze tips, zullen ze helpen om adequaat tijd toe te wijzen aan het en genoeg voor een gezin, en on-favoriet.
Aankoop van producten
U hebt in de koelkast, vriezer en keukenkastje moet altijd een basis levering van levensmiddelen, van waaruit u snel gezond voedsel kunt koken. Verzorgen van deze op voorhand, en van tijd tot tijd overgaan tot een controle: wat je "in de bakken?"
Top 15 trucs om mijn moeder te helpen om tijd te besparen in de keuken / pixabay.com
Waar je moet kijken naar de verloren tijd?
In feite zijn er vele trucs die de tijd koken en schoonmaken van de keuken kan verminderen.
1. Bijvoorbeeld, een veel inspanning van de gastheren nam altijd het schoonmaken van het fornuis. Maar nu op de markt van producten voor de thuiszorg waren speciale coating die te verzamelen over zichzelf al het vuil. Ze tijd nodig om te veranderen van tijd tot tijd! By the way, dergelijke "bescherming" te onafhankelijk en voor een bord zijn - voedsel folie. Bedek de platen met folie oppervlak dat was overlapt, en vervolgens de openingen voor de branders. Onder andere dingen, het helpt om gas te besparen en sneller te koken, omdat de folie reflecteert de hitte, dus gerechten snel opwarmt en afkoelt langzamer.
2. De koelkast is meestal de snelste vuil planken. Echter, het proces van het reinigen van de planken vuil kan heel eenvoudig zijn te vergemakkelijken. Na wassen van de koelkastrekken sluit het bovenoppervlak vershoudfolie. Als het vuil is, verander gewoon een nieuwe.
3. Snijd een stuk vlees of knip voorzichtig het brood stompe het blad is niet makkelijk. Houd uw Messen waren altijd scherp. Zodat u niet alleen tijd, maar ook uw zenuwen zal redden.
4. Voor het gemak en om de tijd doorgebracht te verminderen optimaliseren keuken ruimte. Laat wat je vaak gebruikt (minstens een keer per week), het zal altijd bij de hand. Indien ten minste - verwijderen van de bovenste plank of in een kast. In het ideale geval als de afstand tussen het fornuis, spoelbak, koelkast en werkblad minimaal zal zijn.
5. multivarka Hiermee kunt u eten te koken door zachtjes koken: stoofpot, bakken, koken of stoom grondig.
6. blender Chop groenten en fruit, gemakkelijk gemalen vlees en vis tot vlees, en krijg het gehakt, niet gerafeld product.
7. Leer om te multitasken! Tot gekookte spaghetti - salade gesneden of kook de saus. En probeer op te ruimen op de tafel: het is sneller, dan om het allemaal te graven.
Top 15 trucs om mijn moeder te helpen om tijd te besparen in de keuken / pixabay.com
Het eindproduct wordt bevroren
Bespaar tijd en moeite wordt gebruik gemaakt van diepgevroren producten en halffabrikaten. Bevriezing kunt u:
- sparen de maximale hoeveelheid vitaminen in groenten, fruit, bessen;
- afgifte met conserveermiddelen (azijn, olie, suiker en zout);
- om een verscheidenheid van voedsel het hele jaar door te ondersteunen.
Vergeet niet om de bevriezing datum op de verpakking of het pakket te ondertekenen!
8. groen bundel kan bevroren of worden gesneden. Aroma's van goed onderhouden dille, peterselie, koriander, selderij, lavas. Podvyadshie kruiden kunnen ook bevroren en vervolgens in de bouillon.
9. Veel gebakken pannenkoeken? Leg ze met bladen van perkament of folie - en in de vriezer. Overdreef met boekweit of rijst, zult u niet willen eten op de tweede dag? De container - en vries. Of morgen, voeg de vis / vlees vulling en make gehaktballen.
11. Kook de bouillon? Bereid onmiddellijk grote pan: koel en vries de container volume van ongeveer 1 liter. Dergelijke binnenlandse "bouillonblokjes" in staat te stellen een nieuwe soep koken om de 2-3 dagen en dezelfde soep niet eten voor een week.
12. Nou vorst verdragen aalbessen, kruisbessen, veenbessen, cranberry, framboos, pruim, kers, wegedoorn. Bessen met een dikke schil te bevriezen onmiddellijk in speciale arrangementen, de verdeling ervan gelijkmatig in.
Afvoer moet eerst worden verdeeld in tweeën en verwijderen putjes. Een zachte bessen (bijvoorbeeld frambozen) beter pre-fill in een enkele laag in de bak na invriezen en giet het in een verpakking.
Een goede optie: draai de vruchtenmoes en vries in porties in containers - de voorbereiding handig voor sauzen, gelei.
13. Hoe de groenten bevriezen:
- Bloemkool voorafgaande aan het bevriezen, uit elkaar te halen in kleine roosjes.
- Paprika banden of hakken, snijden de steel en verwijder de zaadjes (als geheel bevroren, kan worden gebruikt voor vulling).
- Wortelplakken knippen of pre rooster.
- bieten, geraspt, te redden - in de winter kan worden zonder het gedoe van vulling gebruikt voor het koken in de soep of om te blussen.
- Aubergine en courgette plakjes helpen om een heerlijke stoofpot en pompoen (schijfjes of geraspt) te maken - van het ras toe te voegen aan granen en soepen.
14. Het is niet nodig om groenten blancheren voor het invriezen (Zoals vorst vernietigen van de celwand) en kunnen worden ontdooid vóór het koken. Voel je vrij om de stukken direct vanuit de vriezer in kokend voedsel te zetten, maar de greens beter om toe te voegen vlak voor het opdienen.
15. Serieuze benadering van de bereiding van gehakt vlees. Maak rundvlees (zonder ui) - Bolognese saus en zelfgemaakte hamburgers. Mixed rundvlees, kan gemalen varkensvlees al worden ingevroren met ui, verspreid in batches van pakketten. Het is handig om voor te bereiden en klaar maaltijd: hamburgers, gehaktballen met rijst.
Ook zult u geïnteresseerd om dit te lezen: op te slaan of te besteden: de voor- en nadelen van sparen
