Dit is goed. Zo past ons lichaam zich aan aan de warmte. Het zal gemakkelijker te begrijpen zijn als u zich herinnert hoe uw temperatuur steeg tijdens uw ziekte en koude rillingen verschenen.
Het was zo? Dan worden de handen en voeten koud. Vooral kinderen zijn reactief. Hun handen worden onmiddellijk ijzig als hun lichaamstemperatuur stijgt.
Bij verkoudheid denkt ons lichaam om de een of andere reden dat het koud is en om geen warmte te verliezen, vernauwt ons lichaam de bloedvaten in de armen en benen. Zo geven we minder warmte af aan de omgeving. Dit is dom gedrag van ons lichaam, want juist op dat moment is de lichaamstemperatuur hoog en moet deze juist verlaagd worden.
Bij warm weer is dat anders. Het lichaam is al slimmer en als het voelt dat het oververhit begint te raken, zorgt dat juist voor verwijding van de bloedvaten in de huid van handen en voeten.
Als je het je herinnert, zul je meteen begrijpen dat precies die plaatsen die koud waren met een verkoudheid, opgezwollen raakten in de hitte. Oedeem treedt op vanwege het feit dat water slecht wordt vastgehouden in de verwijde bloedvaten en langzaam in de omliggende weefsels zweet. De handen en voeten zijn gezwollen.
Over het algemeen is dit een fenomeen van korte duur. Het gebeurt met die mensen die zich nog niet hebben aangepast aan de hitte. Het lichaam is slim en zal de handen niet de hele tijd gezwollen houden. Hij zal een andere manier van thermoregulatie vinden. Na een paar dagen komt de acclimatisatie en neemt de zwelling af.
Gedurende drie dagen in Vietnam waren mijn handen gezwollen en mijn hoofd deed pijn. Dit is dezelfde acclimatisatie.
Daarom, als u zich in een ongewone hitte voor u bevindt, verwijder dan de ringen van tevoren en knijp en spreid uw vingers vaker. Dit vermindert de zwelling.
Heb je nog iets interessants van de hitte?
