Antioxidanten - een voedingsstoffen die vrije radicalen te remmen, geneutraliseerd met hun nadelig effect op een organisme en ophangmechanismen van veroudering.
gedroogde pruimen
De hoeveelheid antioxidanten in pruimen superieur niveau van data en rozijnen. Gedroogde pruimen zwarte elimineert de vrije radicalen die schadelijk zijn voor ons lichaam. Snoei ook reinigt het lichaam, normaliseert de stofwisseling en heeft een vochtafdrijvend effect.
koffie
Natuurlijke zwarte koffie want er is een van de meest krachtige bronnen van antioxidanten. Voor een maximaal effect moet worden gekozen koffiebonen en malen vóór consumptie. Dus krijg je alle voedingsstoffen en energie-boost in de ochtend.
cacao
Antioxidanten zijn ook gevonden in grote hoeveelheden in cacao. Deze drank, in feite, heeft veel handige functies. Bijvoorbeeld, cacao verlaagt de bloeddruk en verbetert de prestaties van hart. Daarnaast is de drank behandelt ook hoesten en normaliseert de stofwisseling.
rozijnen
Rozijnen bevatten precies die anti-oxidanten, die perfect verwijdert gifstoffen en stoppen van de groei van schadelijke bacteriën. Door de aanwezigheid oleanolzuur, rozijnen nog steeds de gunstige invloed op de tanden en het tandvlees. En rozijnen helpt bij oedeem, vergiftiging, diabetes en mensen met vasculaire dystonie.
gember
Vanwege de anti-zuur vermogen, stof gember helpt het lichaam om zijn tonic eigenschappen. Ginger versterkt het immuunsysteem en doodt virussen. Bij regelmatig gebruik van gember, zult u uw lichaam te brengen in toon, het verbeteren van de teint, zwelling zal gaan en terug te keren naar de schoonheid en de elasticiteit van de huid.
terugroepen
- Weet je hoe om koffie te zetten: 5 meest voorkomende fouten
- 5 redenen om gember te eten elke dag, die u niet wist
