Ik zal je vertellen over de redenen om 's nachts vaak naar het toilet te rennen en om te gaan met de verwarring in terminologie.
Als je die van ons met je meedenkt geschillen over hypertensieve crisis, dan met nocturia een soortgelijk verhaal.
Als een persoon 's nachts meer dan eens opstaat om te plassen, noemen de Amerikanen dat nocturie.
In de binnenlandse of in het algemeen in de Europese versie wordt nocturie de overheersing van het nachtelijke urinevolume gedurende de dag genoemd. Normaal gesproken wordt ongeveer 80% van de urine gedurende de dag gefilterd.
Amerikanen vinden het overdreven als het urinevolume 's nachts meer dan 30% van de dagelijkse hoeveelheid bedraagt.
Er zijn veel verschillende interessante redenen in de Amerikaanse versie van nocturia, dus we zullen het vooral analyseren.
Ongeveer 40% van de volwassenen gebruikt het toilet meer dan eens 's nachts. Dat wil zeggen, een keer is normaal. Bovendien moest een persoon voor en na elke keer slapen. Dat wil zeggen, de ochtendrit naar het toilet telt niet mee, omdat ze daarna niet slapen.
Als een persoon 's nachts lichte incontinentie en urineverlies heeft, wordt dit geen nocturie genoemd, omdat hij nergens heen rent.
Vrouwen
Behalve dat ze 's nachts vaak naar het toilet rennen, zullen de meeste vrouwen nog andere onaangename symptomen van de blaas hebben. Bij zwangere vrouwen verdwijnt nocturie binnen drie maanden na de bevalling.
U hoeft zelfs geen nierproblemen te hebben om 's nachts naar het toilet te gaan. Voor deze aanleg:
- zwaarlijvigheid;
- hoge bloeddruk;
- suikerziekte;
- rusteloze benen syndroom;
- slaapapneu;
- maagzuur.
Mannen
Dit zijn meestal oudere mannen, en het adenoom van de prostaatklier houdt de handpalm vast.
Zenuwen hebben hier nog steeds een slechte invloed op. Angst en depressie leiden tot nocturie, en het leidt tot hen.
Net als bij slaapapneu verstoort nocturie het werken gedurende de dag, omdat de persoon lusteloos en slaperig zal zijn.
Over het algemeen rust nocturie op drie pijlers:
- kleine blaas;
- een grote hoeveelheid nachturine;
- slaapproblemen.
Kleine bubbel
Hij is misschien niet erg klein, maar schadelijk. Zodra hij een beetje vol is, laat hij hem al rennen naar het toilet. Soms is het de prostaat, en soms de cystitis.
Grote hoeveelheid nachturine
Er zijn complexe mechanismen die verband houden met hormonen, maar vaker is het gewoon een kwestie van oedeem dat zich gedurende de dag ophoopt en 's nachts verdwijnt in de vorm van overtollige urine.
Slaapstoornissen
Als iets je wakker maakt, neemt de blaas het stokje op en kun je pas in slaap vallen als je naar het toilet rent. Iemand slaapt oppervlakkig door rusteloze benen, iemand stopt met ademen tegen de achtergrond van snurken en wordt wakker door zuurstofgebrek.
Bovendien kunnen de meest voorkomende oorzaken voor deze nachtelijke ontwaken de hoeveelheid urine door bepaalde hormonen zelfs verhogen. Denk aan het verhaal van aritmie, dat op slimme wijze het hart rekt en maakt dat je naar het toilet rent? Dus met nachtelijk ontwaken wordt dezelfde hormonale focus geactiveerd.
Of is alles eenvoudiger
Drink je meer dan 40 milliliter vocht per kilogram lichaamsgewicht per dag, dan zul je 's nachts hoogstwaarschijnlijk naar het toilet moeten rennen.
Of iemand neemt een diureticum voor het slapengaan.
Wat te doen
Lees hier. Wij hebben dit al behandeld.
