Badhuis en speciale limonade: schoonheidsgeheimen van Olya Polyakova

Olya Polyakova noemt haar kinderen haar meest toegewijde fans. "Er zijn er zoveel bij mijn concerten dat ik soms de indruk krijg dat ik een Sneeuwmaagd ben bij een kindermatinee", vertelt de zangeres. Ze lijkt erg op de kleindochter van de kerstman: lang, slank, met lang blond haar en een porseleinen huid. We stelden onze eerste vraag over haar, omdat, zoals je weet, er geen lelijke mensen zijn - er zijn vrouwen met een slechte huid.

"Enge roomverslaafde": koopt room in emmers

 "Foundation zal je helpen", lachte de 37-jarige Olya eerst. Maar toen ontdekte ik toch een paar geheimen:

“Ik ga nooit met make-up naar bed. In welke staat ik ook thuiskwam, ik was altijd mijn gezicht voordat ik naar bed ga en breng een tonic aan op mijn huid. Daarna smeer ik mezelf in met crèmes. Ik heb er een voor de nek, een andere voor het gezicht en de derde onder de ogen. Ik ben een vreselijke crèmeverslaafde. Ik kan wel besparen op kleding, maar nooit op goede crèmes. Als er uitverkoop is in winkels, koop ik die in emmers.”“ Stichting om je te helpen,”

instagram viewer

Bad - elke week

Maar zonder traditie zou al dit cremogolisme misschien niet zo'n resultaat hebben opgeleverd.

“Het badhuis is heilig voor mij. Een keer per week ga ik er zeker, ik neem een ​​stoombad met bezems. In de zomer - van geurige lindebloesem, en in de winter hou ik van jeneverbes. Er zit veel etherische olie in hun naalden, die niet alleen helpt om allerlei wonden, puistjes te genezen, maar ook beschermt tegen verkoudheid. Na het stoombad dompel ik mezelf onder met koud water of duik ik in een vat met ijs."

- zegt Olya Polyakova.

Olya maakt ook een scrub voor een baddag: je mixt koffiedik, havermout, zeezout en honing. En met dit mengsel wrijft de begeleider haar goed in.

Op dag 21 werd ze een "geit"

Zoals Olya zegt, zag haar huid er bijzonder goed uit na een show in de zomer: ze liet dierlijke producten volledig achterwege.

“Het was gemakkelijk om dit te doen omdat er veel heerlijk eten in mijn tuin groeide. Na 21 dagen van het experiment waren mijn smaakvoorkeuren zo veranderd dat ik alleen maar naar de groene toppen hoefde te kijken om de speekselvloed te voelen. Ze is gewoon in een geit veranderd!"

- de zanger lacht.

Nachtpriesteres

Nu is Polyakova weer teruggekeerd naar haar gebruikelijke eten. Bovendien, zoals het wordt herkend, kan het gemakkelijk veranderen in een "nachtpriesteres" - om nachtelijke invallen op de koude lynik te regelen. Gelukkig kun je door de belasting bij concerten snel alles "opgegeten" verbranden door slopende arbeid.

“Over het algemeen ben ik dol op eten. Ik ben een fijnproever. Met mijn man ga ik op gastronomische reizen naar Italië, Frankrijk. Maar met dit alles kan ik mezelf bij elkaar rapen, "is gedraaid!"

- zegt Olya.

5 dagen op één limonade

En, zou je kunnen zeggen, in een hechte handschoen. Immers, niet iedereen kan vijf dagen op één limonade weerstaan, zoals ze doet voordat ze bijvoorbeeld een video opneemt. "Maar - min zeven kilo", lacht de zanger. Dit wonderdrankje heet Stanley Burroughs limonade.

Bereid je zo voor: voeg een paar gesneden citroenen, een paar theelepels ahornsiroop, een snufje cayennepeper toe aan een glas mineraalwater. Je moet 8-12 glazen per dag drinken - en niets anders. Misschien een liter gezouten water in de ochtend en een kopje thee in de avond. Zoals je kunt zien, is de methode behoorlijk radicaal en het is de moeite waard om er alleen in extreme gevallen gebruik van te maken. Zoals Olya Polyakova in principe doet. Afscheid nemen is niet nodig, want regelmatig joggen en paardensport helpen haar om in vorm te blijven.

U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:

Olya Polyakova vertelde openhartig hoe ze voor haar gezondheid zorgt

Olya Polyakova schilderde haar 15-jarige dochter opnieuw in het rood