Iemand daar in de laatste stroom vroeg Anchu Baranova naar lactosevrije melk en cafeïnevrije koffie in geval van angststoornis en prikkelbare darm syndroom.
Ancha stelde voor om lactosevrije melk te gebruiken als ultragefilterd of met lactase behandeld product. Zo voorkom je darmproblemen. Ik begreep niets van koffie.
Ancha sprak negatief over cafeïnevrije koffie, in die zin dat cafeïne uit dergelijke koffie wordt weggespoeld met chemicaliën, die dan in cafeïnevrije koffie achterblijven en schadelijk kunnen zijn.
Nou, in termen van angststoornis, gelooft Ancha dat koffie niets te maken heeft met deze zaak.
Lactose
Ik begin met lactose. Ik ben het er helemaal mee eens. Lactosevrije, ultragefilterde of met lactase behandelde melk kan uw maagpijn minder maken. Dit is belangrijk voor mensen met het prikkelbare darm syndroom.
allergeen
Het enige probleem is dat melk met het prikkelbare darm syndroom op twee manieren schadelijk is: niet alleen met lactose, maar ook met koemelkallergenen. Hoewel lactose kan worden geëlimineerd, zijn allergenen moeilijker. Ze kunnen veel buikpijn veroorzaken en je kunt ze niet zomaar uit de melk gooien.
Daarom zijn mensen met het prikkelbare darm syndroom soms meer geschikt voor een sojamelkvervanger of melk van andere dieren. Omdat het prikkelbare darm syndroom soms botweg weigert om vrienden te zijn met koeien.
Cafeïnevrij maken
Over koffie hebben we het al meerdere keren gehad. Het wordt getest in medisch onderzoek. Het is begrijpelijk dat ze daar cafeïnevrije koffie en cafeïnevrije koffie testen. Omdat het effect niet altijd wordt geassocieerd met cafeïne. Soms is er iets onbegrijpelijks. Dus ik heb nog nooit iets gezien over de schade van de chemicaliën die koffie cafeïnevrij maken.
In feite wordt cafeïne op drie verschillende manieren uit koffie verwijderd:
- Gewoon water. Het is in ieder geval veilig.
- Vloeibare kooldioxide. Het is ook veilig. Het blijkt gewone koolstofdioxide te zijn.
- Met chemicaliën. Dit kan schadelijk zijn.
Voorheen waren deze cafeïnevrije chemicaliën misschien schadelijk, maar nu blijven ze in zo'n karige hoeveelheden in koffie dat niemand ze zich herinnert.
Als je echt hunkert naar cafeïnevrije koffie zonder chemicaliën, koop dan biologische koffie. Het werd verwerkt zonder chemicaliën.
Dat wil zeggen, er is meestal geen schade door het cafeïnevrij maken zelf.
Laten we verder gaan.
Buikpijn van koffie
Ancha weet er niets van. Het kan gemakkelijk pijn doen. Koffie werkt laxerend. Mezelf cafeïne werkt laxerenden cafeïnevrije koffie werkt laxerend. Misschien zijn er resten van cafeïne, of misschien verzwakt de koffie zelf, zoals een plant. Het feit blijft. Bij het prikkelbare darm syndroom kan elke koffie je maag beschadigen.
Angststoornis
Ancha gelooft dat koffie niet werkt bij angststoornissen. Eigenlijk werkt het. Koffie maakt de angststoornis erger, vooral als je veel koffie drinkt en als je het sporadisch drinkt. Bekende mensen zijn minder gevoelig.
Samenvatten
Bij het prikkelbare darm syndroom kan de maag niet alleen ziek worden van lactose, maar ook van koemelkeiwitten. Dan moet je koemelk opgeven.
Cafeïnevrije koffie bevat meestal geen detecteerbare hoeveelheden chemicaliën. Maar als je echt wilt, kun je een cafeïnevrije biologische kopen zonder chemicaliën.
Elke koffie kan je maag pijn doen.
Koffie is in verband gebracht met een angststoornis. Het kan erger worden. Dit komt door de cafeïne.
Ik raad je aan om mijn artikelen over cafeïne te lezen via de links in de tekst en hieronder. Er zijn veel interessante dingen.
Leugens over osteoporose door koffie
Koffie in bed geneest een zeldzame vorm van hoofdpijn
Verwijdert koffie kalium?
