Bij auto-immuunthyreoïditis valt ons eigen immuunsysteem de schildklier aan en eet deze weg. Hieruit produceert de schildklier minder hormonen en wordt hypothyreoïdie verkregen. We hebben schildklierhormonen nodig om de stofwisseling op peil te houden. Zonder hen kunnen we niet overleven. Het is duidelijk dat mensen de beschikbare middelen willen gebruiken om een te grote immuniteit te belegeren.
Auto-immuunprotocol
We zijn bij je gisteren het is besproken. Sommige mensen zouden willen dat het dieet de agressieve immuniteit vertraagt, maar zo werkt het niet. Je kunt alleen maar hopen dat als je genoeg eiwitten, groenten en fruit en gezonde vetten eet, je schildklier iets beter gaat werken dan voorheen. Eet goed en hoop op het beste.
Gluten
Sommige mensen geloven dat een glutenvrij dieet gunstig is voor auto-immune thyreoïditis. Het type gluten dat sommige mensen krijgen, heeft buikpijn, heeft een kruisreactie met de schildklier en kan het immuunsysteem nog meer irriteren. Het lijkt erop dat deze fantasieën tot nu toe niet zijn bevestigd.
Eigenlijk is daar niet alles zo. Integendeel, als een persoon al auto-immuunthyreoïditis heeft, wat geleidelijk leidde tot hypothyreoïdie, en de arme kerel moet elke ochtend thyroxine slikken, het zou beter zijn als zijn darmen op dit moment zouden werken prima. Anders wordt thyroxine niet geabsorbeerd.
Zoals we gisteren hebben afgesproken, gaan sommige (lang niet alle) mensen om met hun zere darm door een glutenvrij eliminatiedieet te volgen. Als een persoon een glutenintolerantie heeft, zal deze aanpak werken. Maar dat gebeurt zelden.
Kortom, het verhaal over het verband tussen gluten-enteropathie en auto-immuunthyreoïditis leeft alleen voort omdat beide ziekten auto-immuun zijn. Hoogstwaarschijnlijk is er geen verband tussen hen.
Bij een persoon met hypothyreoïdie zullen thyroxinepreparaten minder worden opgenomen, niet alleen bij coeliakie-enteropathie, maar ook bij melkintolerantie en andere darmproblemen. Blijf dus niet hangen in gluten.
Jodium
Het is al lang bekend dat in die regio's waar traditioneel veel jodium wordt gegeten, auto-immuunthyreoïditis vaker voorkomt. Allerlei Japanners en Koreanen leven op de oceaan en eten algen. Ze bevatten veel jodium.
Om ongeveer dezelfde reden krijgen mensen die in het binnenland van het continent wonen dit jodium niet.
Wat denk je, welke van de slimme zeewierliefhebbers begon de oorzaken van thyreoïditis te achterhalen? Dat klopt, de Japanners. Zelfs de auto-immuunthyreoïditis zelf is vernoemd naar de Japanse chirurg Hashimoto.
Dus de Japanners ontdekten dat een teveel aan jodium in voedsel de schildklier op zo'n sluwe manier kan beschadigen dat onze eigen immuniteit het niet meer herkent en aanvalt.
Feit is dat jodium verwijst naar halogenen zoals chloor en fluor, die alles oxideren wat ze in de weg staan. Inclusief de fijne architectuur van de cellen in de schildklier.
Dus broers, jodium helpt je niet om auto-immuunthyreoïditis te stoppen. Hij noemt het zelf.
Het blijkt dat er zowel door het gebrek als door het teveel aan jodium problemen zullen zijn met de schildklier.
Hoe jodium niet te veel te eten?
Laten we allerlei essentiële medische zaken buiten beschouwing laten, zoals cordarone of röntgencontrast met jodium. Je kunt niet zonder. Maar ik raad je niet aan om jezelf in te smeren met jodiumnetten of je keel te spoelen met jodium. Hieruit zal er een duidelijke overkill aan jodium zijn.
Zelfs dure multivitaminen met jodium kunnen je schaden. Omdat niet alle fabrikanten van multivitaminecomplexen nauwkeurig de benodigde hoeveelheid micro-elementen zullen meten. Sommigen zullen eenvoudig goedkoop kaliumjodide uit een vat scheppen en het in een vitamine gieten.
Het blijkt dat de beste optie een normaal dieet is met een paar keer per week vis, zeewiersalade en andere zeevruchten niet elke dag en gejodeerd zout uit een gewone winkel, die per definitie niet veel jodium bevat het gebeurt. Omdat het stinkt.
Iets zoals dit... Begrepen?
