Maken het tempo van het leven en de realiteit van het coronavirus het onmogelijk om een dokter te bezoeken? Deze 4 eenvoudige tests kunnen u helpen bepalen of uw schildklier in orde is.
Deze 4 eenvoudige manieren om te bepalen of uw strijkijzer normaal is? Als ten minste één van de tests u een onbevredigend resultaat geeft, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Thuis controleren: jodiumtekorttest
Schildklierhormonen (schildklier) zijn 65% jodium. Ze beïnvloeden het energiemetabolisme in cellen, bevrijden het lichaam van schadelijke stoffen, bestrijden infecties en zelfs zijn verantwoordelijk voor het werk van de alvleesklier. Stel je voor, de schildklier bevat 50% jodium, dat in de persoon zelf zit. Het extraheert het en bloed en synthetiseert de noodzakelijke hormonen die ons op het juiste fysieke en mentale niveau ondersteunen. Als er niet genoeg jodium is, wordt de schildklier groter - zo verschijnt een struma.
Schildklierhormonen zijn 65% jodium. Ze beïnvloeden het energiemetabolisme in cellen, vrij van schadelijke stoffen / istockphoto.com
Ook als jodium niet genoeg is, wordt de huid droog, om onverklaarbare redenen, gewichtstoename, constipatie, lage bloeddruk verschijnen, vrouwen hebben een verstoorde menstruatiecyclus.
Mensen die niet genoeg jodium hebben, zijn vaak apathisch en depressief. Het is moeilijk voor hen om zich te concentreren en te onthouden.
Toets
Natuurlijk beweert deze test niet de ultieme waarheid te zijn. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat dit geen medische kwaliteitstest is, maar dankzij de test zult u begrijpen of uw lichaam in principe jodium nodig heeft.
- Teken met een wattenstaafje een jodiumgaas van 5 bij 5 centimeter om je pols en kijk na een paar uur wat er van de tekening overblijft. Als hij verdween, ontbreekt het jodium enorm. Als er sporen zijn, is alles normaal.
- Teken voor het slapengaan drie strepen op je arm met jodium. Heel dun, medium, en een streep, een centimeter breed. Als je 's morgens ziet dat de dunste is verdwenen, is alles normaal. Als ze alle drie zijn verdwenen, inclusief de breedste, moet u een arts raadplegen voor aanvullende diagnostiek.
Hoe te controleren of de schildklier vergroot is?
De schildklier neemt toeals het lange tijd niet goed werkt. Hoe te begrijpen of het normaal voor je is?
Toets
- Neem veel water in je mond en ga naar de spiegel. Slik het water langzaam door. Als u zwelling in de nek ziet, is de klier vergroot.
- Het is bekend dat hypothyreoïdie bijdraagt aan haaruitval. En als het feit dat de vlecht dunner wordt, we het misschien niet opmerken of associëren met stress, een verandering in het weer, dan is een afname van wenkbrauwharen een alarmerende marker van het probleem. Plaats de pen verticaal op de buitenste ooghoek. Houd het evenwijdig aan je neus. Als de punt van de wenkbrauw buiten de lijn van het potlood uitsteekt, is alles in orde, u hoeft zich geen zorgen te maken.
Neem veel water in je mond en ga naar de spiegel. Langzaam water doorslikken / istockphoto.com
U zult ook geïnteresseerd zijn in:
5 redenen om uw schildklier te controleren vóór de conceptie
De endocrinoloog sprak over de niet voor de hand liggende symptomen die wijzen op problemen met de schildklier
