Dit is niet de eerste keer dat ik deze fiets ontmoet. Vitamine B12-type met ascorbinezuurantagonisten. Ofwel worden ze niet samen opgenomen, ofwel vernietigt het ascorbinezuur het.
In feite kunt u de interactie van sommige vitamines of medicijnen controleren op speciale bronnen op het netwerk. Ik controleerde. Er is geen interactie waargenomen tussen ascorbinezuur en vitamine B12. We zouden hier kunnen stoppen, maar laten we de oorsprong van het verhaal uitgraven.
Er is zo'n alternatieve benadering om de interactie van deze twee vitamines te beschrijven. Mensen die geloven in interactie verwijzen naar enkele wetenschappelijke tijdschriften uit het midden van de jaren zestig van de vorige eeuw.
Het idee is dat vitamine B12 kobalt bevat. Daarom wordt het cyanocobalamine genoemd. We kunnen er dus van uitgaan (althans volgens de versie van zestig jaar geleden) dat deze vitamine onder dezelfde omstandigheden wordt opgenomen als kobalt.
Of liever niet zo. Het wordt NIET geabsorbeerd als kobalt slecht wordt geabsorbeerd. Nou ja, dat wil zeggen, voor vitamines in onze darmen worden vaak speciale deuren gemaakt, maar als die er zijn een opmerkelijke component zoals kobalt, dan kunnen de doorgangsregels in ons lichaam veranderen.
Naast de deuren zal ook een speciaal opgeleide bewaker de vitamine in de weg staan, die de vitamine niet doorlaat als deze er verdacht uitziet.
Zo'n bewaker bij de ingang kan gealarmeerd worden bij een te hoog ijzergehalte in ons bloed. Alsof er veel ijzer is, dan zullen andere metalen niet starten. Inclusief kobalt.
Er is dus een mening dat vitamine C de opname van ijzer in ons lichaam zo kan verbeteren dat daar paniek zal ontstaan, en de bewakers zullen stoppen met het binnenlaten van andere metalen zoals kobalt. En ook vitamine B12.
Een naar mijn mening zeer aantrekkelijke theorie, maar een andere is nog niet uitgevonden.
Welke verhalen heb je over dit onderwerp gehoord?
