Wat te eten met coronavirus: TOP 5 voedingsmiddelen die de longen kunnen redden

Coronavirus valt Oekraïners aan. Deze week werd het record gebroken voor de incidentie van niet alleen de herfst, maar ook de lentegolf. Bijna 19.000 mensen werden woensdag ziek. Ons medische systeem barst uit zijn voegen, ambulances staan ​​in de rij onder ziekenhuizen of cruisen door de stad en buitenwijken op zoek naar vrije ruimte.

In een dergelijke situatie kan het redden van drenkelingen het werk zijn van de drenkelingen zelf. Het is belangrijk om te weten hoe u uzelf en uw naasten kunt helpen als het coronavirus aan uw huis klopt. En eten kan een belangrijk onderdeel zijn van deze hulp. Sommige producten bevatten immers stoffen die de werking van het belangrijkste doelorgaan van COVID-19, de longen, kunnen ondersteunen. Dus wat te eten met coronavirus? Artsen vertelden onze site hierover: voedingsdeskundige, medisch blogger, revalidatietherapeut, auteur van het boek "COVID-19: wat te doen?" Boris Skachko en natuurgeneeskundige Elena Svitko.

Voedingsmiddelen die je longen kunnen redden

1. Eieren. Rauwe dooier bevat dipalmitoyllecithine. Het helpt de longen oppervlakteactieve stof te vormen. Deze stof voorkomt dat de longblaasjes aan elkaar plakken, die het meest worden aangetast door het coronavirus en verantwoordelijk zijn voor de gasuitwisseling in de longen. Eet het dus zelf op en geef je kinderen een gerecht als eierpunch. Het is heel eenvoudig om het te bereiden. Het is noodzakelijk om het wit van de dooier te scheiden en het wit met suiker te kloppen. Het is belangrijk om de eierschalen daarvoor grondig te wassen, om geen slachtoffer te worden van salmonellose.

2. Reuzel, boter. Onze longen zijn dol op dierlijk vet. Ze zijn een echte vetvanger. Daarom moet je vet voedsel eten om normaal te kunnen functioneren. Een stuk spek, een boterham met boter - moet in je dieet zitten.

Toegegeven, dergelijk voedsel kan niet worden gegeten bij temperaturen boven 38 graden. Als er geen temperatuur is, maar de persoon nog steeds niet echt wil eten, kun je een lichte kippenbouillon maken (een bron van licht verteerbare eiwitten die nodig zijn voor de opbouw van immuuncellen) en voeg daar een stukje aan toe boter. Als alternatief kunt u een lichte roomsoep maken van pompoen, kip, room. En voeg er weer een beetje boter aan toe. Aandacht! Het moet van hoge kwaliteit zijn, minimaal 82,5% vet.

3. Vette zeevis

Meervoudig onverzadigde vetzuren nemen deel aan de vorming van membranen van de wanden van de longblaasjes, die, zoals we al schreven, verantwoordelijk zijn voor gasuitwisseling en lijden aan coronavirus. Een uitstekende bron hiervan is vette zeevis. Bijvoorbeeld makreel, haring, haring, lodde.

4. Dennenappeljam

De kauwgom die door jonge dennenappels wordt afgescheiden, is een uitstekend natuurlijk antibioticum. Ook is dennenappeljam uitstekend geschikt voor de afvoer van slijm. En dit is een uitstekende preventie van de ontwikkeling van longontsteking.

5. Groenen

Groene uien, spinazie, rucola, peterselie, enz. - moet in de voeding zitten van degenen die ziek zijn met covid. Het feit is dat groenten een rijke bron van chlorofyl zijn. En hij neemt deel aan het proces van ontgifting van het lichaam. Hierdoor worden gifstoffen beter uit de longen verwijderd, dat wil zeggen dat ze goed worden gereinigd. Dat is wat we nodig hebben voor herstel.

Het is ook interessant voor u om te lezen:

Delta-coronavirus veroorzaakt meer kans op fatale syndroom bij kinderen

Antivenom voor covid: er is een remedie voor de preventie van het coronavirus verschenen