Iets waarvan ik niet zeker weet of het nuttig is.
Hier hebben we verhalen dat de hersenen voor 60% uit vet bestaan, dus vet is goed voor het zenuwstelsel. Als we hier de verhoogde behoefte van het lichaam aan vet aan toevoegen (wat het nodig heeft, ook voor het zenuwstelsel), dan zal de verleiding groot zijn om op elke leeftijd te veel vet te eten. Maar dit, broeders, is de gebruikelijke vraatzucht. Omdat de meesten van jullie geen jonge kinderen meer zijn, en je hersenen voor 75% uit water bestaan, niet uit vet. Er zit veel vet in het droge residu. Dus verzin geen verhalen.
Het eten van je favoriete verzadigde vet uit reuzel en zuivelproducten verhoogt het risico op dementie. En dit is niet erg goed voor het zenuwstelsel.
Hetzelfde verzadigde vet verhoogt de kans op een beroerte, wat ook niet goed zal gaan met je hoofd.
Een ander ding is als je gaat eten visolie en andere onverzadigde vetzuren. Van hen neemt het aantal slagen af. Iets zegt me gewoon dat mensen meestal niet echt van visolie houden. Hen Ik hou meer van melk.
Epilepsie
Er is ook een geschiedenis met het ketogene dieet voor epilepsie. Dit kan helpen om het aantal aanvallen te verminderen, maar alleen tot een dergelijk dieet zal cholesterol niet gaan schalen. Dan wordt alles ingewikkelder en zijn de voordelen voor de hersenen niet meer zo duidelijk. Je zult de hoeveelheid vet vlees in de voeding, zuivelproducten, eieren, kokos en palmolie moeten verminderen. Dus je gaat ook niet te ver.
Kortom, als je stinkende visolie bedoelt, dan ja, het is goed voor je zenuwstelsel. Maar allerlei vette snacks zijn nogal schadelijk. Daarom zal niemand je officieel toestemming geven om te veel te eten. Gulzigheid is niet goed.
