Ik wil afvallen, maar het lukt niet! Klinkt bekend? Deze korte fototest zal kunnen bepalen om welke reden je niet in staat bent om te bereiken wat je wilt.
1. Vond je foto nummer 1 leuk? Dit geeft aan dat uw probleem oorspronkelijk uit de kindertijd. Ouders en grootouders hebben je geleerd om alle problemen en zorgen te "grijpen" met smakelijke traktaties. Werd boos? Eet een taart! Probeer om te beginnen eenvoudig zwaar, calorierijk voedsel te vervangen door fruit en groenten. Werk samen met een psycholoog - dit zal het probleem wereldwijd helpen oplossen.
2. Als je foto nummer 2 leuk vond, dan ligt de reden ergens diep. Het is essentieel voor u om iemand te hebben die u beschermt. Onbewust, op het niveau van dierlijke instincten, weten we dat hoe massiever het beest is, hoe angstaanjagender het is voor anderen. Om deze reden kunt u het gewenste cijfer op de schaal niet bereiken. Je voelt je meer op je gemak bij veel gewicht, maar helaas, dit is vals spelen. Vind steun en bescherming bij een dierbare, en dat moet je het zal blijken om gewicht te verliezen.
Redenen waarom afvallen zo moeilijk is / istockphoto.com
3. Het kiezen van foto nummer 3 geeft aan dat je een erg onzeker persoon bent. De wens om in de schaduw te zijn, weg van mensen, staat je niet toe om af te vallen. Je lijkt te zijn overwoekerd met een harnas dat je tegen de rest beschermt. Het lijkt je dat dit niet is hoe je de aandacht trekt. Helaas zal het erg moeilijk zijn om u van het tegendeel te overtuigen totdat u zelf het probleem heeft vastgesteld. Bekijk de situatie eens van de andere kant. Een persoon met een gemiddeld gewicht trekt immers minder aandacht dan een zwaarlijvig persoon?
4. Ballet wordt gekozen door degenen die een manke verantwoordelijkheid hebben. Analyseer, verschuift u vaak de oplossing van problemen naar anderen of niet? U zult hoogstwaarschijnlijk bevestigend antwoorden. Vaak zeg je dat de omstandigheden je hebben vergeven. Je bent bijvoorbeeld net begonnen met een dieet toen je werd uitgenodigd voor een feest. Werk in het algemeen aan wilskracht en leer verantwoordelijkheid te nemen voor jezelf en je handelen.
5. Vond je de turnster leuk? Het betekent dat je weinig liefde hebt, en in je ziel ben je erg eenzaam. En ook als je een relatie hebt en vrienden hebt. Om deze leegte te vullen, vul je je maag. Eten zorgt ervoor dat je je vol voelt en je niet in de steek gelaten voelt. Misschien moet je je meer openstellen voor je dierbaren, zodat ze je kunnen helpen je anders te voelen?
U zult ook geïnteresseerd zijn in:
Test: hoe zeker ben je?
Fotoquiz: waar word jij blij van?
Fototest: wat is je doel?
