Peuters tot een jaar zou een veel slaap zijn. Immers, een goede nachtrust, hangt af van hun gezondheid en mentale ontwikkeling. Hoeveel uur moet slapen kinderen tot een jaar? En waarom is het belangrijk om veel tijd doorbrengen in een droom?
Kleine kinderen - zeer actief. Ze brengen de hele tijd in beweging, het leren van nieuwe vaardigheden. Zuigelingen moe heel snel, dus is het belangrijk om voldoende rust te krijgen. Hoe lang moet een kind te slapen tot een jaar?
Het belang van slaap voor uw baby:
- tijdens de slaap de spieren, organen en weefsels worden geregenereerd, de baby aan kracht wint;
- geproduceerd groeihormoon;
- vormige immuunsysteemcellen;
- de hersenen organiseert de informatie, vormt nieuwe neurale verbindingen, zodat al deze kennis worden vastgesteld;
- kalmeert het zenuwstelsel, verbetert de stemming, prikkelbaarheid kind is getrokken.
Hoe werkt gebrek aan slaap een baby:
- het kind begint te vaker ziek te krijgen;
- hij wordt nerveus, prikkelbaar en impulsief;
- bij kinderen met onvoldoende slaap kan de diagnose van attention deficit disorder;
- recente studies geleerden zeggen dat het gebrek aan slaap in de kindertijd het gedrag van het kind kan beïnvloeden als het groeit.
Tabel normen slapen kinderen jonger dan een jaar
De normen van de tafel - voor elk individueel kind. Sommige kinderen zijn rustiger en minder slaap nodig, de andere kinderen meer uren slaap 's nachts en slaap tijdens de dag om te compenseren. Ook op de uren van slapen en waken zal invloed hebben op de fysieke toestand van het kind: een koude, ziekte, het tanden krijgen, Colic.
U zult ook interessant om te weten Dr. Komarovsky: hoe vaak om de baby luier te verschonen.
Foto brontekst: istockphoto.com
