41 kg afgevallen in zes maanden: hier zijn vier eenvoudige geheimen

click fraud protection

Endocrinoloog beschrijft het echte verhaal van de patiënt

In juni van dit jaar kwam een ​​24-jarig meisje met de diagnose obesitas graad 4 bij mij langs. Haar gewicht was toen 132 kg, middelomtrek (OT) 114, heupen (OB) 135. Body mass index - 45,67 met een norm van 18,5 - 25 eenheden.

41 kg afgevallen in zes maanden: hier zijn vier eenvoudige geheimen
41 kg afgevallen in zes maanden: hier zijn vier eenvoudige geheimen

Dat wil zeggen, slechts zes maanden geleden begon ze mijn aanbevelingen te vervullen:

  • verminderen calorie,
  • meer bewegen,
  • drink genoeg hoeveelheid water,
  • volgen circadiaanse ritmes.

En ze begon de nodige medicijnen te nemen die nodig zijn om gezondheidsproblemen te verhelpen.

Als resultaat hebben we vandaag:

  • BMI is 31,4 kg / m2, dat wil zeggen, dit is niet de vierde, maar de eerste graad van obesitas.
  • Het gewicht is teruggebracht van 132 naar 90,7 kg.
  • OT en OB worden beide parameters met 25 cm verminderd.

Het meisje lijkt niet meer erg op de oude, ze draagt ​​kleding die meerdere maten kleiner is, maar het belangrijkste is dat ze niet moe is en gaat lopen tot de volledige overwinning.

Wat hou ik van jullie, mijn lieve patiënten en lezers! Dit zijn de overwinningen die het leven met betekenis vullen!

instagram viewer

Uw dokter Pavlova. Als u meer nuttige feiten over gezondheid wilt weten - abonneer op mijn Zen-kanaal

Instagram story viewer