Je kunt deze belangrijke dingen nog voor het nieuwe jaar doen. Begin vandaag! Dit is wat u moet doen!
Neem de PP
Heb je al lang behoefte aan iets, en nog steeds niets? Het is tijd om het te doen. Door uw dieet onder controle te houden, kunt u uw gezondheid en welzijn verder behouden. Breng dagen door met vasten en ontgiften, en geef voor altijd voedingsmiddelen op die uw figuur negatief beïnvloeden.
Weg met de prullenbak
Apparatuurdozen, tassen, niet-schrijfbare stiften, versleten dingen. Wees niet bang om afstand te doen van wat je absoluut niet nodig hebt! Vergeet niet dat totdat u de oude verwijdert, de nieuwe niet zal komen.
Maak een lijst met doelen
Pak gewoon een stuk papier, een pen en schrijf alles op wat je volgend jaar gaat doen. Misschien is het tijd om dichter bij je droom te komen, van baan te veranderen, een grote aankoop te doen?
Training
Niet morgen, niet vanaf het nieuwe jaar, maar meteen vanaf vandaag. Begin met oefeningen, squats, iets lichts. Of misschien moet je een mooi sportuniform kopen en een sportschoollidmaatschap nemen? Of in ieder geval ski's of skates van het balkon halen?
Beperk smartphonegebruik
Bedenk eens hoeveel tijd u per dag achter de telefoon doorbrengt? Probeer ten minste een dag te stoppen met het bekijken van sociale netwerken, of selecteer een periode, bijvoorbeeld 's avonds, en gebruik uw smartphone slechts voor een beperkte tijd. Trouwens, als je 21 dagen lang elke dag dezelfde actie herhaalt, wordt het een gewoonte. Laat het beperken van uw telefoongebruik uw gewoonte worden.
Schulden afbetalen
Je moet het nieuwe jaar niet ingaan met grote schulden. Het is duidelijk dat u leningen en hypotheken niet meteen kunt aflossen, maar misschien heeft u van iemand geleend, misschien heeft u geen boetes of belastingen betaald? Probeer je schulden af te betalen, het wordt meteen een stuk makkelijker voor je!
Uitgavenplan
Nieuwjaar vieren is erg duur, uitgaven in december zijn altijd groot. Tijd dus om een bestedingsplan te maken. Hierdoor kun je aan het eind van de maand bepalen aan welke dingen je meer geld hebt uitgegeven. Misschien helpt dit je om sommige aankopen te weigeren. Maak een bestedingsplan voor het komende jaar. Wat ben je precies van plan te kopen, waar te investeren, wat te besteden?
Vergeef en laat los
Het jaar loopt ten einde, laten we al het slechte erin laten en alleen het goede meenemen! Misschien zijn er mensen met wie relaties je zwaar belasten, naar beneden halen, je emotioneel uitputten? Misschien zijn er mensen met wie het tijd is om te stoppen met communiceren, omdat niets anders je bindt? Sluit vrede met degenen met wie je al lang vrede wilt sluiten, vergeef je overtreders, laat degenen los die niet bij je willen zijn.
Om slechte gewoonten te weigeren
Over slechte gewoonten gesproken, we bedoelen niet alleen het roken van tabak en alcoholmisbruik. Misschien eet je veel vet voedsel, ben je gewend om je problemen met snoep te eten. Probeer je gewoontes op te geven, toon wilskracht, stel het niet uit tot later.
Doe jezelf een cadeau
Op oudejaarsavond kopen we alles om aan dierbaren te geven. Ben je jezelf vergeten? Maak een leuk cadeau voor jezelf. Het is tijd om jezelf iets te geven waar je zo lang van hebt gedroomd, of het nu materieel of spiritueel is. Nieuwe jurk, parfum, naar de bioscoop, diner in een restaurant. Als je goed voor jezelf zorgt, ga je volgend jaar verfrist, gelukkig en energiek binnen.
Veel succes en plezier volgend jaar!
Het originele artikel staat hier: https://kabluk.me/psihologija/10-veshhej-kotorye-nado-sdelat-do-novogo-goda.html
