Ik weet niet eens waar ik moet beginnen. Het is duidelijk dat iemand iets verkeerd heeft begrepen. Maar tegelijkertijd raakten ze willekeurig verslaafd aan een interessant medisch probleem. Dus ik zal het moeten proberen uit te leggen.
Uitleggen
Creatinine is afgeleid van creatine. Dat werkt op zijn beurt vredig in onze spieren als een substraat voor het opslaan van energie. Herinner je je ATP nog? Dit is onze interne batterij, die ons lichaam in beweging zet, allerlei processen in cellen in gang zet en in het algemeen leven geeft.
Creatine is dus nodig om deze batterij snel weer op te laden.
Ongeveer 95% van de creatine werkt in de spieren, terwijl de rest van de creatine energie levert aan verschillende andere organen.
Tijdens de werking van deze hele economie komt er veel afval vrij, waaronder creatinine. De nieren verwijderen het opmerkelijk. Als de nieren ziek zijn, scheiden ze creatinine slecht uit.
Pitchen
Als de creatinine in het bloed stijgt, is er meestal sprake van een nierprobleem. Maar niet noodzakelijk. Je kunt volumineuze spieren hebben en ze zullen meer creatinine afgeven tijdens het werk. Nou, zoals stapels slakken in industriële productie.
Shashlik
Interessant is dat als je dronken wordt van een grote hoeveelheid vlees, we samen daarmee kant-en-klare creatinine krijgen, die wordt gevormd uit creatine in vlees onder invloed van hoge temperatuur.
Additieven
En atleten proberen al lang hun prestaties te verbeteren met creatinesupplementen. Het lukt alleen niet zo goed. Werkt op jonge en sterke mannelijke gewichtheffers. En dan niet elke keer, maar in ongeveer 70% van de gevallen.
Het blijkt dat door het eten van vlees of supplementen met creatine, het hebben van je eigen massieve spieren, je je bloedcreatininegehalte kunt verhogen. Het wordt uitgescheiden door de nieren en men gelooft dat het in het geval van zieke nieren deze zieke nieren nog meer beschadigt.
Dit is een heel vage mening omdat mensen met nierproblemen een zware halter niet kunnen tillen, zwakke spieren hebben en zich niet vol hoeven te proppen met vlees of creatinesupplementen. Dus, met alle verlangens, kunnen wetenschappers niet genoeg van zulke freaks verzamelen om er onderzoek naar te doen.
in het kort:
De kans bestaat dat als je niet meer in orde bent met de nieren, en je om de een of andere reden creatine opklopt met een bril, een kebab eet, je de nieren nog meer kunt bederven. Maar het is niet precies. We gaan er dus van uit dat iemand de vraag gewoon verkeerd heeft geformuleerd en de oorzaak met het gevolg heeft verward. Bent u het eens?
