Een mechanisme onthuld dat het aantal receptoren voor SARS-CoV-2. vermindert
Als je wacht op een teken uit de hemel om te beginnen met trainen, dan is het hier:
wetenschappers hebben bevestigd dat sporten verkleint de kans om het coronavirus op te lopen.
Waarom mensen die sporten minder kans hebben om het coronavirus te krijgen
Voor deze het werk wetenschappers van het Universitair Ziekenhuis van Navarra ontvingen een prijs op het laatste congres van de Spanish Obesity Research Society (SEEDO).
Ze ontdekten dat dit positieve effect te wijten is aan: hormonen die door spieren worden aangemaakt tijdens inspanning. Deze hormonen heten myokines.
Van myokines (met name FNDC4 en FNDC5) is aangetoond dat ze: in staat om het aantal receptoren voor SARS-CoV-2. te verminderen in vetweefselcellen (adipocyten).
Dat wil zeggen, het virus verliest zijn "landingsplaatsen", het heeft niets om zich aan vast te klampen.
Helaas hebben wetenschappers opnieuw bevestigd dat zwaarlijvige mensen een handiger doelwit zijn voor SARS-CoV-2 dan slanke tegenhangers. Hoe meer vetweefsel, hoe meer receptoren voor het virus.
En helaas is de myokinesynthese bij zwaarlijvige patiënten verstoord, spierhormonen worden niet zo actief geproduceerd als bij gezonde mensen.
Wat te doen?
Begin te bewegen. Er zal een verhoogde productie van myokines en vetverbranding zijn.
Ik geloof dat stevig wandelen ideaal is voor alle mensen, tot licht zweet en een blos op de wangen.
Nou, laten we veel gaan lopen, zullen we?
Belangrijk: Als je ziek wordt, moet je gaan liggen en herstellen. Geen fysieke activiteit. Gemakkelijke wandelingen zijn alleen mogelijk na het einde van de ziekte. En in de sportschool - slechts een paar weken!
Uw dokter Pavlova
Als u meer nuttige feiten over gezondheid wilt weten - abonneer op mijn Zen-kanaal
