Hoe een kind te kalmeren: 5 spellen om angst te verminderen

Kinderen zijn als sponzen, ze nemen alles op. Daarom is het belangrijkste advies om met kinderangst om te gaan, je ouders de baas te blijven. Je kunt ook zeggen dat je bang bent, maar het is belangrijk dat je het rustig zegt.

Maar het leukste voor kinderen zijn spelletjes. Psycholoog Svetlana Roiz deelde ideeën voor games om de angst van kinderen te verminderen.

1. Hoe meer angst, hoe belangrijker het thema Thuis. Het huis is een beeld-metafoor van het lichaam. Het beeld van de wereld. een metafoor voor zekerheid, sterke grenzen, veiligheid. En huizen zijn ook belangrijk op het gebied van gezondheid - ziekte, verhuizing, aanpassing. Huizen - origami, huizen voor poppen, Lego-huizen die je kunt tekenen en schilderen. En nu is het tijd om halabuda's, vogelhuisjes, te maken.

2. Speelgoed dat kan draaien en in iets anders kan veranderen.
Speelgoed - cocons.
Een prachtig stuk speelgoed - een ei, als je het binnenstebuiten keert, verandert in een dinosaurus. Reptielen brengen ons weer in contact met vitaliteit.
Speelgoed - met zakken, kangoeroes, vriendelijkere verrassingen - dit alles is een metafoor voor de baarmoeder, waar het kind zich beschermd voelde.

3. Handschoen speelgoed. Speelgoed dat aan de vingers, aan de hand kan worden gedragen - degene die "op mijn handen" is, in mijn handen - niet alleen het speelgoed waarmee ik kan uiten en leven wat moeilijk is. En dit is wat ik kan controleren, wat mijn bemiddelaar wordt - tussen mij en de wereld.

4. Om de grenzen terug te brengen, een gevoel van controle, is het belangrijk om de handpalmen te schetsen, om met de handpalmen te knutselen.

5. En ook - ons "huis" is kleding. Angstige kinderen kunnen en moeten schilderen met textielverf op T-shirts en pyjama's.

U zult ook geïnteresseerd zijn in het lezen van:

Adem in de ziel: wat te doen bij een paniekaanval

5 manieren om snel met angst en angst om te gaan: advies van een psycholoog5 manieren om snel met angst en angst om te gaan[[/link_local]