Onder het uur van de oorlog, is het noodzakelijk met alle krachten om de borst vigodovuvannya op te tillen. Hoe tse robiti, rozpovіla-expert
In de geest van oorlog, is het belangrijk om voor je borst vigodovuvannya te zorgen. Vono voldoet aan de consumptie van kinderen en in їzhі, і in water. Om te koken heb je veel schoon keukengerei en water nodig, maar je kunt niet altijd veilig zijn. Olga Fedorchenko, een adviseur van de staatstroepen, die werkt in de openbare organisatie "Dairy Rivers", legde uit wat nodig is om te weten om borstvoeding in de geest van oorlog te redden.
- melk lekt nergens, verbrandt niet, doet geen pijn "zoals zenuwen en stress";
- borstvoeding geven is een moeizaam proces, dat niet alleen wordt gecontroleerd door hormonen, maar ook door uw acties;
- het belangrijkste principe van lactatieondersteuning: dokken є drinken, bude і propositie;
- je lichaam zal de melk van doty vibreren, de melkdokken zullen worden gezien vanuit de melkkanalen.
Je brengt het kind op de borsten aan, je gaat melk trillen / istockphoto.com
Hoe stress kan worden toegevoegd aan borstvoeding
- Stress kan het minder effectieve robothormoon oxytocine verlichten, dat helpt om melk uit melkkluizen te verwijderen, vanwege het feit dat adrenaline een remmer is (onderdrukkend) oxytocine. Yogo ziet ons lichaam, of we bang, angstig of pijnlijker zijn
- je kunt je minder hoeveelheid herinneren en niet zo sterk als het klinkt, de intensiteit van "getijden" op het uur van het jaar
- uw baby kan tekenen van rusteloze borsten vertonen, vaker willen kussen of haar borsten jarenlang niet binnenlaten. Tse is normaal voor deze meubels. Met andere woorden, het kind reguleert zelf, de melkstrepen "vervangen" het lichaam van de moeder in de geest van een verminderde oxytocinereflex, maar op een andere manier is zo'n rangorde niet alleen klein, maar ze kan ook kalmeren.
Hoe zorg je voor stabiele lactatie bij vouwende geesten?
- breng de baby regelmatig aan op de borsten
- omring de baby niet met borsten
- onthoud de drie pijlers van GW: effectieve toepassing, regelmatige dagen en nachtelijke vieringen
- stel het kind niet gerust met een woestenij/dwaas, dit kan leiden tot een significante afname van de lactatie
- probeer geen melk in uw borsten te "ophopen" voor de grote pauzes tussen toepassingen. Navpaki, doorboor de borst van de yakomog vaker, naar die in de meest verlaten ravijnen - de beste plaats voor de synthese van melk.
- om de oxytocinereflex te verminderen, warm water drinken, de commissuurzone / schouders / trapeziumachtige m'yazyv masseren
- voor consumptie kunt u kalmerende preparaten nemen, summіsnі s gv (novo-pasit, valeriana, kalmavis en іn).
U leest ook de cicavo:
Bevalling in een schuilkelder: de dokter vertelde hoe te handelen
