Zoals problemen in de nacht, probeer de dag ervoor - varto heroverweegt respectvol uw gezondheid.
Over yaki-aandoeningen kun je praten over slapeloosheid en slaapproblemen
1. Ziekten van het cardiovasculaire systeem
Volgens statistieken lijdt misschien de helft van de mensen met een ziek hart en schepen aan slapeloosheid. Zelfs als je akelig zasinaєte en vaak uitglijdt, vervormt varto het gezonde hart en de groei van het ECG.
2. Ziekten van het endocriene systeem
In het geval van supramundaan schildklierhormoonproductie versnelt het metabolisme - maar het kan leiden tot angst, rusteloosheid, nervositeit, verhoogde energie. Vdpovіdno staє soepel in slaap vallen en povnotsіnno vyspatisya.
3. allergie
De helft van de mensen met een allergie voor schos lijdt aan slapeloosheid. De redenen liggen voor de hand: koorts, verstopte neus, verhoogde slozogіnіnіnіst - toch inspireren onherroepelijk slaap.
4. Artritis
Ontsteking met artritis wordt gekenmerkt door pijn en andere onaanvaardbare sensaties, die het moeilijk maken om de juiste slaaphouding en welzijn te bepalen. Slapeloosheid kan in de vroege stadia aan alle aandoeningen van artritis lijden.5. depressie
Hoewel depressie wordt gekenmerkt door een beklemmende toestand, kun je geen goede nachtrust krijgen. Navit navpaki - de meeste mensen met een depressie kunnen slecht slapen. Het rechtmatige en omkeerbare proces: als je niet vecht tegen slapeloosheid, dan is de hoeveelheid slaap klein en kan een gebrek aan slaap leiden tot depressie.
U leest ook het volgende:
- Kamer groeit om de jongeren te helpen in slaap te vallen
- Lifehack, hoe je in elke situatie 2 hvilin in slaap kunt vallen
- Hoe te vechten tegen slaperigheid tijdens het uur van vaginiteit?
