Granaatappel is een smakelijk en zelfs bruin product om te vechten tegen wintergebrek.
Daarnaast heb ik veel oubollige autoriteiten voor gezondheid:
- bevordert hemoglobine, beschermt tegen bloedarmoede.
- verstevigt het cardiovasculaire systeem, verlaagt de druk, reinigt de vaten
- het risico op diabetes en kanker verminderen
- rijk aan het lichaam met vitamines van groep B, vitamine C en E, aminozuren, kalium
- kan antioxiderende kracht hebben - vroeger dan vroeger
- versnel de uitwisseling van spraak en verhoog uw eetlust.
We bieden je drie opties voor eenvoudige granaatappelvergiftiging, waarmee je jezelf vandaag kunt plezieren.
Smoothie Met Granaatappel
Jij hebt nodig: 1 granaatappel, 150 g bananenpulp, 100 ml yoghurt, 30 ml honing, gemalen ijs (de hoeveelheid bepaal je zelf).
Hoe koken: voeg korrels toe aan een granaatappel, waarvan 50 g voor smoothies, leg een zeef naast kaasdoek en pers er 100 ml sap doorheen.
Doe de granen en het granaatappelsap in een blender en klop bijna 1 whilini. Toevoegen|Toevoegen| narizan bananenpulp, yoghurt, honing. Klop met een blender sumish, scho wiyshla, nog 1 whilina. Voeg op het einde stevig ijs toe en klop het opnieuw.
Vleessalade met watermeloen en granaatappel
Jij hebt nodig: 1 granaatappel, 1 blik pecherits uit blik, 500 g yalovichini, 300 g watermeloen, 1 blik kwas uit blik, 1 krop rode cibula, mayonaise, sil.
Yak kok: kook in twee pannen het vlees en de watermeloen gaar. Na het bereiken in blokjes snijden. Spoel het kwas en de champignons af, versier de kachels met borden. Snijd de cibula in dunne ringen en broei met dille. Vіd granaatappel vіdokremte korrels.Zmishayte paddenstoelen, cibula, kvassola, garbuz en vlees. Zout en breng op smaak met mayonaise. Laten we toevoegen | toevoegen | granaatappelpitjes: je kunt ze draaien in een salade of viklasti met een bal voor het beest.
granaatappel taart
Om te testen: 200 g boroshna, 100 g zachte boter | olie |, 50 g zucru, 1 ei, 2 el. citroensap.
Voor room: 3 eieren, 3 granaatappels, 150 g zucru, 100 miljoen toppen (30-35%).
Om te verfraaien: 2 eetlepels. tsukrovoy-poeder, granaatappelkorrels.
Hoe te bereiden: vraag om meel | borosno |, voeg toe | voeg toe | ervoor, olie | olie |, zukor, ei en citroensap, meng alles goed. Rozkotіt is in een shortcake met een diameter van meer vorm voor vipіkannya. Leg de vorm goed neer, versier de zijkanten en prik met een vork gaatjes in de bodem. Zet de vorm met deeg voor 15 stekels in de koelkast.
Grenade razrіzhte navpіl, een deel van de korrels die voor verfraaiing moeten worden genomen, besluit je de sіk te zien. Meng yogo met eieren en zukr, laat 30 stekels rijzen, dan gaan we voorbij. Voeg 100 ml kopjes toe, meng goed.Verwarm de oven voor op 200 graden. Bedek de vorm met deeg met perkament en vul het beest met kwas, zodat de cake niet rijst. Klop 20 tellen uit de som en 7 tellen zonder. Verwijder de cake, giet de room erin en kook nog eens 35 strengen op een temperatuur van 150 graden.
Verwijder de taart en laat hem weer afkoelen, voor het opdienen, nip met citroenpoeder en granaatappelpitjes.
Verder leest u het volgende:
- Recepten voor kinderen met tofu
- Recept voor de originele winterkakitaart
- Top 3 mandarijnrecepten