Havermout, yoghurt met fruit, ontbijtgranen, roerei en pannenkoeken - dit is een lijst van traditionele ontbijt, dat kan worden bereid in 15 minuten. Het is allemaal erg lekker, maar vroeg of laat moe. En om te verwennen thuis een aantal originele schotel in de ochtend is gewoon niet genoeg tijd.
Wij bieden u ideeën voor het ontbijt, dat verrassing zal leiden en vreugde zowel volwassenen als kinderen, en zal een minimale voorbereidingstijd vergen.
Broodjes met een geheim
Het voordeel van dit ontbijt is niet alleen de snelheid van de voorbereiding, maar ook het feit dat na het linker vuile vaat. Neemt de voltooide rollen, snijd ze doormidden en verwijder de pulp. Aan de onderkant, plaats een stukje ham, bacon, of tomaat.
Breek een ei in elke muffin (kan het gehele of roer gelaten), strooi top met fijngehakte greens en kaas. Wikkel in folie broodje en plaats in een voorverwarmde oven op 180 graden gedurende 10 minuten. U kunt ook een magnetron te gebruiken. Deze voedzame en heerlijke muffin je kunt eten thuis, mee te nemen naar het werk of zet het kind op school lunch-box.
Franse toast stokken
Snijd het brood toast langwerpige plakjes. Klop 2 eieren ¼ kopje room of melk, een plaats er theelepel kaneel, een snufje vanille en ½ eetlepel suiker. Horoshenechko alle mix. Leg het brood in het eimengsel 5-7 minuten.
Verhit ondertussen de olie in een pan de boter en bak het brood aan alle kanten goudbruin. Serveer met honing of jam. Brew een kopje koffie en je voelt alsof zitten ergens in een cafe in Montmartre.
Omelet in een kop gedurende twee minuten
Dit ontbijt opties voor degenen die geen tijd hebben. Smeer alleen de kop plantaardige olie, breken twee eieren en klop lichtjes met een vork. Breng op smaak met zout en voeg gehakte worst, kaas, paprika en tomaten, bestrooi met kruiden. Plaats de beker gedurende één minuut in de magnetron op hoog vermogen. Verwijder vervolgens en roer en zet een ander 40-60 seconden.
enchiladas
Dit is een traditioneel Mexicaans ontbijt van tortilla tortilla. Indien, door een vreemd toeval, de tortilla je niet thuis was, het met succes vervangt gewone Armeense lavash. Snij de ham in kleine blokjes, kaas en peper, hakken peterselie. Doe de vulling op pitabroodje en broodje broodjes. Nauw vouw ze in een ingevette ovenschaal.
4 Klop de eieren met een half glas melk of room, voeg de helft eetlepel bloem en wat zout. Meng goed, voorblad bovenop de folie en in een voorverwarmde oven op 180-200 graden gedurende 10-15 minuten. verwijder de folie, bestrooi met geraspte kaas en bak nog eens 5-10 minuten tot het smelt.
Mini quiche van het brood
Om Franse quiche voor ontbijt te bereiden, zult u niet meer dan 15-20 minuten nodig. Allereerst, de voorbereiding van de vulling. Voor dit doel, hete olie bak gehakte uien spek gedurende 2 minuten.
Snijd sneetjes brood of gewoon snijd de korst. Rol licht uit zijn pen, zodat het een beetje vlakker. Vet met plantaardige olie taartvormen en leg ze brood. Zet in de oven op 180 graden gedurende 3 minuten tot manden zijn drogen. Meng ondertussen de eieren los met de melk, kruiden, zout en fijngehakte pepers. Iedere vorm zet het spek en uien, bestrooi met geraspte kaas. Vul het eimengsel. Bak in een voorverwarmde oven op 180-200 ° C gedurende 10-12 minuten. Bon appetit!
Interessanter recept voor een heerlijke ochtend kunt u vinden in onze vaste ONTBIJT van de volkeren van de wereld.
